Angst og alkohol

[AnonymBruker]

Jente på 22 år her. Jeg har angst. Spesielt dødsangst og sliter med katastrofetanker. Og når jeg drikker alkohol så blir det ikke akkurat særlig bedre. Og mange mener at angsten har tatt kontroll over meg siden jeg velger å stå over alkohol. Jeg velger og ikke drikke for min skyld fordi jeg vet det blir verre av det. Og jeg har så å si aldri opplevd at jeg blir den glade personen av alkohol. Jeg blir bare enda mer tilbaketrukken

Hvordan kan det bli forklart på en god måte som gjør at folk forstår? 

Anonymkode: 7c4c8...985

[Elán]

Bare si at du ikke trenger alkohol for å ha det gøy. Det er en grunn til at psykologer sier man burde holde seg unna alkohol når man sliter med angst og depresjon (særlig sistnevnte). Du burde holde deg unna de som sier angsten har tatt over livet ditt bare på grunn av alkoholen. Forøvrig kan det kanskje være lurt for deg å få hjelp med angsten din om du ikke allerede får det. Du kan også si til disse personene at "jeg går i behandling for mine problemer og det anbefales at jeg skal holde meg unna alkohol fram til jeg blir bedre".

[SoWhat?]

Er det virkelig folk som sier sånt? Du har tatt helt riktig valg! Må en virkelig oppleve sånt press for å drikke alkohol? Jeg hadde rett og slett bare sagt at når de ikke respekterer og forstår, så får de bare akseptere det. Jeg hadde sikkert sagt at de var dumme i hodet i tillegg. Men det er nå meg. Bare krev respekt du. Det fortjener du!