Liten selvtilitt/selvfølelse

[AnonymBruker]

Jeg har så lite tro på meg selv at det er tragisk, tror ikke jeg er i stand til å finne en mann som "tåler" meg feks, jeg føler meg som en taper hele tiden og det begrenser livet mitt. Er veldig opptatt av trening og kosthold, jeg føler meg aldri bra nok. Fettprosenten er for høy og muskelmassen alltid for liten-føler jeg. Legger veldig mye av min verdi i hvordan jeg ser ut, så føles det feil å for jeg vil ikke være så overfladisk. Vært mye til psykolog og jobbet masse med meg selv, så nå er jeg i jobb og har greid å få ett lite (bedre enn ingen) nettverk. Jeg ble misbrukt som barn å tror det kan ha en sammenheng med denne mislykket følelsen, det er slitsomt å være med meg fordi jeg er så "hårsår". Tar alt opp i værste mening og blir nesten frekk tilbake. Noen tips eller forslag til hva jeg kan gjøre for å bli mer omgjengelig?

Anonymkode: 11702...5ca