Erfaring med å ise ned vond rygg?

[Pipaluk]

Sitat

 

Jeg går til kiropraktor for en vond rygg. Hun har anbefalt at jeg skal ha ispose på ryggen to ganger daglig. Har gått til kiropraktor før, uten at noen har rådet meg til det. 

Føler ikke at det har noen virkning på meg i det hele tatt og nå har jeg gjort det snart en uke. 

Har dere gode erfaringer med det?

 

[Elán]

Er det i musklene du har vondt? Jeg hadde i en periode vondt i ryggen og brukte ispose på. Det var deilig og roet smertene, men de var straks tilbake. Om det er muskulært, burde varme hjelpe bedre enn kulde.

[Pipaluk]

14 minutter siden, Elán skrev:

Er det i musklene du har vondt? Jeg hadde i en periode vondt i ryggen og brukte ispose på. Det var deilig og roet smertene, men de var straks tilbake. Om det er muskulært, burde varme hjelpe bedre enn kulde.

Vanskelig å vite hva det skyldes. Har smerter i korsryggen. 

[Elán]

8 minutter siden, Pipaluk skrev:

Vanskelig å vite hva det skyldes. Har smerter i korsryggen. 

Prøv varme jeg kjøpte meg sån gelépute på apotek, den kan varmes i mikro eller legges i fryseren. Rispose kan også funke.