Plutselig så sliten og trøtt

[AnonymBruker]

Jeg skriver dette fordi jeg er litt bekymra, da jeg aldri har opplevd dette tidligere. Jeg har jobbet i en bedrift som leder i 6 år, og jeg har i det siste kjent det litt psykisk, at jeg stresser mye, gjør mitt beste, men kjenner at jeg kanskje ikke helt strekker til. 
Nå i det siste dagene har beina mine vært helt ødelagte når jeg har kommet hjem, jeg slapper ikke av når jeg setter meg ned, da er det som at beina mine fremdeles går (ihvertfall spenner seg). Jeg går ofte turer og er mye i naturen hvor jeg er mest avslappet til sinns, men jeg synes generelt sett det er vanskelig å ikke tenke på jobb, bare slappe helt- helt av.

Jeg leser jo det jeg selv skriver og kjenner igjen oppskriften på hjertesykdommer og andre sykdommer relatert til stress, spørsmålet er hva jeg kan gjøre for å koble helt av. Hva gjør dere? Jeg har en jobb hvor jeg ikke kan legge fra meg telefonen når jeg drar hjem, så der er jeg låst. 

Anonymkode: a204e...ff1

[AnonymBruker]

Da tar du deg en tur til legen

Anonymkode: 9a6f5...13b