Bivirkninger av å ta jerntilskudd

[Elefantine]

Jeg har fått beskjed om å ta jern da jeg har litt lav blodprosent. Har tatt av typen man får kjøpt på dagligvarebutikk og de er jo ikke så full av jern at man skulle få bivirkninger, tenker jeg? Har gått på de en uke nå og har hodepine, muskelspenninger i kroppen, løs mage og smerter i mageregionen. Flere med erfaringer? 

[Live88]

De på dagligvaren er ikke å anbefale om du vil unngå bivirkninger altså! Den er vel også tilsatt søtningsstoffer og sånt. Jeg sliter når jeg tar jern og har prøvd utallige varianter, selv den såkalte fantastiske typen som blodgivere får får jeg trøbbel med (det var sykepleieren i blodbanken som skrøt sånn av den). Det er kun en eneste type som jeg ikke får bivirkninger av, det er aminoJern Ferrochel fra Vitalkost. Jeg har kjøpt den på Kinsarvik helsekost i Bergen, men selges sikkert andre steder også, er en brun og hvit pakke, http://www.aminojern.no/ (adressen står på pakken) 

[AnonymBruker]

1 time siden, Live88 skrev:

De på dagligvaren er ikke å anbefale om du vil unngå bivirkninger altså! Den er vel også tilsatt søtningsstoffer og sånt. Jeg sliter når jeg tar jern og har prøvd utallige varianter, selv den såkalte fantastiske typen som blodgivere får får jeg trøbbel med (det var sykepleieren i blodbanken som skrøt sånn av den). Det er kun en eneste type som jeg ikke får bivirkninger av, det er aminoJern Ferrochel fra Vitalkost. Jeg har kjøpt den på Kinsarvik helsekost i Bergen, men selges sikkert andre steder også, er en brun og hvit pakke, http://www.aminojern.no/ (adressen står på pakken) 

Den er jeg åså fornøyd med. 

Anonymkode: 01773...2f6

[AnonymBruker]

På 28.5.2018 den 16.00, Elefantine skrev:

Jeg har fått beskjed om å ta jern da jeg har litt lav blodprosent. Har tatt av typen man får kjøpt på dagligvarebutikk og de er jo ikke så full av jern at man skulle få bivirkninger, tenker jeg? Har gått på de en uke nå og har hodepine, muskelspenninger i kroppen, løs mage og smerter i mageregionen. Flere med erfaringer? 

Kosttilskudd med jern selges på dagligvarebutikker. Du må på apoteket og kjøpe jerntabletter, for eksempel Niferex, for å fylle på jernlagrene dine. 

Bivirkningene du lister opp, skyldes nok mer at du har lav HB enn at du har spist noe kosttilskudd. Skal du bli bedre så må du ha skikkelig jerntilskudd. 

Anonymkode: 4a43a...083