Aromaterapi, hjelp?

[Drakan]

Har i det siste gått til å bruke røkelse, og føler meg langt bedre mentalt. 
Dager jeg glemmer dette blir jeg helt utkjørt og ender i en depressiv angst spiral, men føler meg bedre en på lenge. 
Er ganske kaotisk til sinns enda.

Det roer derimot nervene mine, og jeg klarer å gjøre mer en ellers.
F.eks rydde og holde bedre orden i hjemmet, gå turer og slikt.

Har noen råd til gode lukter? 
Rimelige steder å kjøpe god røkelse og eventuell damper (eller hva det kalles)? 

Tenkte kanskje denne tråden kan være til hjelp for andre om Aromaterapi også.  


Hittil har Ylangylang vært effektiv, rose røkelsen hjelper også.