Vurderer å sykemelde meg...

[AnonymBruker]

Dette sitter langt inne å skrive, da jeg selv føler arbeidsmoralen min er høy og jeg vet fordelene med å stå i arbeid til tross for psykiske utfordringer.

Jeg jobber til daglig med behandling av nettopp det jeg sliter med selv... Psykisk syke. Jeg har kjent på et svært høyt arbeidspress over lang tid, og er nok i tillegg den som tar på seg litt ekstra «for laget». Altså mine arbeidskolleger. 

Jeg har over lengre tid kjent på at det ikke går, men har liksom skjøvet det til side og tenkt «litt til, bare to dager til helg». Jeg har nå over flere mnd kjent på likegyldighet, jeg er totalt utmattet. Når jeg er hjemme og barna er lagt for kvelden, ligger jeg og hviler og gruer meg til neste dag på jobb. Jeg kompenserer med å overspiste og sove mye. Bare å ta kveldsstell på fireåringen og dra og spille litt ball med syvåringen klarer jeg ikke. Jeg vil ikke, orker ikke... Jeg har heller ikke overskudd til p være sosial på noe som helst måte. Vet av erfaring at vårparten er den mest utfordrende tiden min ift psykisk helse.

Jeg har de siste par ukene fått flere panikkanfall, og frykten for å få dette i samtale med mine pasienter øker. selve anfallet vet jeg er ufarlig.

Jeg vet at det ikke vil fungere å sykmelde meg gradert. Pratet om erfaring ift arbeidspress og flere kolleger som har prøvd dette, uten at det har fungert.

Jeg er åpen omkring mine utfordringer til min nærmeste leder da jeg har en forhistorie ift angst og depresjon. Møter forståelse, men det er lite rom for tilrettelegginger.  Jeg føler jeg per nå ikke klarer å være verken en god behandler, kollega, mor, kjæreste eller vennine. Jeg vil bare være alene, og hvile... 

Hva bør jeg gjøre? 

Anonymkode: caa27...b52

[AnonymBruker]

Få deg en sykemelding av legen og samtidig noen samtaletimer hos en psykolog eller lignende .

Anonymkode: 85f1d...6ab

[AnonymBruker]

Gå til legen, fortell hvordan du har det og legen vurderer riktig behandling for deg. Det er legen som sykemelder deg, ikke du. Jeg vil tro at legen din vil sykemelde deg og  lage en behandlingsplan. 

Anonymkode: d3119...ad5

[AnonymBruker]

Du trenger behandling. Gå til legen, du blir mest sansynlig sykemeldt og får nok i tilleg en henvisning til psykolog. Jeg fikk et helt nytt liv etter en stund hos psykolog så ejg anbefaler det virkelig, da fikk jeg hjelp til å få orden på hodet. 

Anonymkode: d898e...994