Relasjons/tilknytningsproblemer og terapi

[AnonymBruker]

Du som sliter med relasjoner og tilknytning, hvilken terapi får du? Jeg føler jeg blir sendt hit og dit, og ingen vet helt hva de "skal gjøre med meg". 

Anonymkode: 38d96...b54

[Gjest Jegskulleønskeat]

Samtaleterapi,

Endret 1. desember 2018 av Jegskulleønskeat

[AnonymBruker]

"Vanlig" samtaleterapi/Individuell Terapi. Etter flere år i terapi og mange behandlere, så har jeg funnet ei som funker. Ei jeg stoler på, men sliter fortsatt med å slippe henne inn. Min erfaring er at det er ikke type behandling som betyr noe, men hvilken behandler du har. Sliter fortsatt med å slippe henne inn.. men har sluppet hun inn mer enn noen andre. Og det viktigste; Det går fremover. Står ikke bomstille på "bittelitt tilknytting".

Anonymkode: c9493...01b

[AnonymBruker]

Traumebehandling/psykodynamisk samtaleterapi

Anonymkode: 1059f...9ad

[AnonymBruker]

Så man kan si at dette er et traume? Det har for såvidt med en dårlig barndom å gjøre, og har preget livet mitt hele veien. Og, jeg kommer ikke ut av det.

Anonymkode: 38d96...b54

[AnonymBruker]

Hvordan opplever du det?

Jeg sliter også med dette pga omsorgssvikt i barndommen min. Jeg greier ikke komme nær noen, har hatt en kjæreste før og i det forholdet ble jeg til en person jeg ikke vil være.. Usikker, kontrollerende, sint, krevende, redd for å bli forlatt, følte meg aldri bra nok, trengte utrolig mye bekreftelse osv.... 

Anonymkode: d4316...f42

[AnonymBruker]

3 timer siden, AnonymBruker skrev:

Hvordan opplever du det?

Jeg sliter også med dette pga omsorgssvikt i barndommen min. Jeg greier ikke komme nær noen, har hatt en kjæreste før og i det forholdet ble jeg til en person jeg ikke vil være.. Usikker, kontrollerende, sint, krevende, redd for å bli forlatt, følte meg aldri bra nok, trengte utrolig mye bekreftelse osv.... 

Anonymkode: d4316...f42

Det du skriver er som å lese om meg selv. Jeg var aldri bra nok, ble aldri gitt positiv oppmerksomhet, ingen spørsmål om hvordan jeg hadde det eller hjelp med følelser. Ingen spørsmål om mine interesser eller noe som angikk meg. Jeg var som luft, bortsett fra når jeg gjorde noe som ikke var bra. (Veldig mye negativ kritikk.) Det gjør at jeg føler jeg må please andre og jeg utsletter meg selv.

Jeg tror ingen liker meg eller at jeg er for dårlig/kjedelig. Pga lite speiling har jeg heller ikke noen god identitetsfølelse. Jeg føler ikke jeg vet hvem jeg er.

Anonymkode: 38d96...b54

[AnonymBruker]

2 timer siden, AnonymBruker skrev:

Det du skriver er som å lese om meg selv. Jeg var aldri bra nok, ble aldri gitt positiv oppmerksomhet, ingen spørsmål om hvordan jeg hadde det eller hjelp med følelser. Ingen spørsmål om mine interesser eller noe som angikk meg. Jeg var som luft, bortsett fra når jeg gjorde noe som ikke var bra. (Veldig mye negativ kritikk.) Det gjør at jeg føler jeg må please andre og jeg utsletter meg selv.

Jeg tror ingen liker meg eller at jeg er for dårlig/kjedelig. Pga lite speiling har jeg heller ikke noen god identitetsfølelse. Jeg føler ikke jeg vet hvem jeg er.

Anonymkode: 38d96...b54

Jeg tror ingen liker meg jeg heller, føler at jeg bare gjør feil og alle andre er bedre til alt. Utad er jeg over gjennomsnittet populær, men innvendig føler jeg meg som søppel. Jeg vet ikke hvem jeg er, og speiler meg på andres personligheter for å bli likt. 

Anonymkode: d4316...f42