Hvor synlig er 10 kilo?

[Gnå]

Hei!

Jeg har vært undervektig i ganske mange år. Nå har jeg lagt på meg, og veier ca. 10 kilo enn det jeg gjorde på det minste. Jeg har fått kommentarer på at jeg ser bedre ut osv., og får sjeldnere enn før høre at jeg er tynn, så det er tydelig at det synes. Det som er rart, er imidlertid at jeg fortsatt kan bruke de samme klærne som før. De sitter riktig nok litt strammere, spesielt over rumpa, men de er ikke for trange. Dette gjør jo ikke noe, men jeg synes det er litt rart. Er ikke 10 kilo så mye at man burde merke mer til det? Under vektoppgangen har jeg trent en del styrke, og fått mer muskler. Kan grunnen til at så mange kilo ikke merkes mer, være at en del av dem skyldes muskler som ikke "tar så stor plass"?

[AnonymBruker]

Ja, muskler veier mer enn fett 

Anonymkode: f32cf...d35

[AnonymBruker]

det kommer helt an på hvor de 10 kg komme fra, fett eller muskler eller annet, hvor de legger seg og høyden på vedkommende. Det er store individuelle forskjeller. På meg er 10 kg minst 2 størrelser opp, men det er ikke så mange cm å fordele vekta på....

Anonymkode: 23d93...b6e

[AnonymBruker]

Jeg er ca 180 cm og jeg kan gå opp/ned 10 kg fett uten å måtte forandre størrelse, så er som den over skriver høyde har mye å si. 

Anonymkode: 04395...89c

[AnonymBruker]

Fettet har nok fordelt seg fint utover hele kroppen din. I tillegg vil en økning i muskelmasse gi et mindre volum enn den samme vekten i fett. 

Anonymkode: c9050...8ab

[AnonymBruker]

10 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Ja, muskler veier mer enn fett 

Anonymkode: f32cf...d35

Nei, 1 kg fett og 1 kg muskler veier selvfølgelig akkurat det samme. Forskjellen er tettheten og dermed hvor synlig det er.

Anonymkode: 2d0f4...64c

[AnonymBruker]

Hei, gratulerer med vektøkning!

Men ja muskler veier mye mer enn fett, så da har du nok ikke gått opp 10 kg i "volum".
Fortsett å spis og tren så vil du nok merke det på klesstørrelsene også
Lykke til videre!

Anonymkode: 79856...a61

[Gnå]

16 minutter siden, AnonymBruker skrev:

det kommer helt an på hvor de 10 kg komme fra, fett eller muskler eller annet, hvor de legger seg og høyden på vedkommende. Det er store individuelle forskjeller. På meg er 10 kg minst 2 størrelser opp, men det er ikke så mange cm å fordele vekta på....

Anonymkode: 23d93...b6e

 

13 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Jeg er ca 180 cm og jeg kan gå opp/ned 10 kg fett uten å måtte forandre størrelse, så er som den over skriver høyde har mye å si. 

Anonymkode: 04395...89c

Takk for svar!  Jeg er 157 cm., så det er ikke så mange cm. å fordele det på for meg  

[Gnå]

6 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Hei, gratulerer med vektøkning!

Men ja muskler veier mye mer enn fett, så da har du nok ikke gått opp 10 kg i "volum".
Fortsett å spis og tren så vil du nok merke det på klesstørrelsene også
Lykke til videre!

Anonymkode: 79856...a61

Tusen takk for koselig svar! Det gjorde meg glad  

[AnonymBruker]

For meg som veier 50 kg vil nok 10 kg synes bedre hvis jeg går ned til 40 enn opp til 60. Da jeg veide noen kilo mer kunne jeg ikke se det i speilet, men jeg merket at klærne satt litt strammere. Om jeg går opp fem kg nå kan jeg fortsatt bruke de samme klærne, så det er jo helt avhengig av hvor store klær du har hatt og hvordan vekta fordeler seg. Gratulerer med vektoppgang og muskler! Skulle gjerne hatt litt mer av det selv

Anonymkode: 52547...cf4

[Gnå]

3 timer siden, AnonymBruker skrev:

For meg som veier 50 kg vil nok 10 kg synes bedre hvis jeg går ned til 40 enn opp til 60. Da jeg veide noen kilo mer kunne jeg ikke se det i speilet, men jeg merket at klærne satt litt strammere. Om jeg går opp fem kg nå kan jeg fortsatt bruke de samme klærne, så det er jo helt avhengig av hvor store klær du har hatt og hvordan vekta fordeler seg. Gratulerer med vektoppgang og muskler! Skulle gjerne hatt litt mer av det selv

Anonymkode: 52547...cf4

Takk for interessant innspill.Skal ikke skryte på meg de største musklene, akkurat, men bedre enn før. Anbefales!  

[AnonymBruker]

Jeg har lagt på meg rundt 10 kg det siste året og det er nesten ikke synlig. Jeg har den samme garderoben og klærne sitter nesten likt som før (kanskje en smule strammere). Så jeg har problemer med å se hvor kiloene har lagt seg.

Anonymkode: cd37d...173

[Gnå]

9 timer siden, AnonymBruker skrev:

Jeg har lagt på meg rundt 10 kg det siste året og det er nesten ikke synlig. Jeg har den samme garderoben og klærne sitter nesten likt som før (kanskje en smule strammere). Så jeg har problemer med å se hvor kiloene har lagt seg.

Anonymkode: cd37d...173

Da er jeg ikke alene, i alle fall! Og ti kilo er kanskje ikke så mye hvis det fordeler seg jevnt utover en hel kropp. Det gjør jo egentlig ikke noe  

[Djungelvrål]

På 28.4.2018 den 13.25, AnonymBruker skrev:

Jeg er ca 180 cm og jeg kan gå opp/ned 10 kg fett uten å måtte forandre størrelse, så er som den over skriver høyde har mye å si. 

Anonymkode: 04395...89c

Jeg er 1,76 og går opp en størrelse hvis jeg legger på meg 5 kilo.  Det kommer i utgangspunktet an på hvor trange klærne dine vanligvis er.  Jeg liker pencilkjoler og kunne ikke gå i disse når jeg la på meg 5 kilo.  Jeg fikk de på men det så jo ikke pent ut.  Hverdagsklær kan jeg bruke om jeg jeg legger på meg litt men buksene strammer over magen. Jeg nekter å kjøpe nye bukser, derfor holder jeg meg der jeg vanligvis er. 

[AnonymBruker]

På meg er 10 kilo mye. Selv tre kilo ekstra synes godt. Er normalvektig med BMI på 20, men har en spinkel ramme og en lei tendens til å få ekstrakilo på magen 😆

Anonymkode: a2ee5...aaf

[AnonymBruker]

Det vil nok være synlig, men folk rundt deg vil reagere positivt på denne vektøkningen når du har vært undervektig før. Jeg var en skikkelig skinny tenåring, og har lagt på meg 8 kg siden jeg ble 20. Har aldri fått så mye positive kommentarer før, men det går ikke direkte på vekt mer "du stråler", "du har aldri sett bedre ut". 

Anonymkode: 5667f...d33