Sier opp medlemskapet i 100-kgs klubben!

[AnonymBruker]

Jeg gikk på vekta og fant at den var høyere enn noensinne. 102 kilo. 

Dette er to uker siden. Jeg begynte å føre nøye oversikt over kalorier gjennom matdagbok (finnes mange, jeg bruker my fitness pal) og går tur hver dag. Har fjellet bak huset så går tur i ganske bratt og ulendt terreng. Jeg har de siste to ukene kun droppet turen én dag. Det er jeg veldig stolt av! 

I dag viser vekta 98,2 kg. Og jeg vil gjerne si opp medlemskapet i 100-kgs klubben for godt. 

Er vi flere?

Anonymkode: 46c53...066

[AnonymBruker]

Yey, gratulerer så mye, så flink du har vært!

Anonymkode: 49177...1c1

[AnonymBruker]

Vi er hvertfall to! Rett etter jul veide jeg 102 kg. La om på kosthold og fører nøye dagbok, trener ikke noe mer da jeg allerede går over en time på tur med hunden hver dag. Er nå 92 kg!

Anonymkode: b491e...9b5

[AnonymBruker]

2 timer siden, AnonymBruker skrev:

Vi er hvertfall to! Rett etter jul veide jeg 102 kg. La om på kosthold og fører nøye dagbok, trener ikke noe mer da jeg allerede går over en time på tur med hunden hver dag. Er nå 92 kg!

Anonymkode: b491e...9b5

Så bra! Jeg håper jeg klarer like god driv som deg. 

Anonymkode: 46c53...066

[AnonymBruker]

Du er flink! 👏🏼👏🏼 

Selv har jeg gått fra 110 kg til 103 kg siden januar (er ikke så streng med mat som jeg sikkert kunne vært da jeg tidligere har sprekt og spist masse junk). 

 

Anonymkode: bcb9b...7b3

[AnonymBruker]

🙋

Jeg har gått fra 110 til 92.

Gratulerer!

Anonymkode: dd5b4...cc5