"Overdose" av d-vitamin fra sola?

[AnonymBruker]

Siden man ikke skal ta for mye d-vitamin i form av f.eks tilskudd, fordi det blir lagret i kroppen i stedet for å bli skilt ut hvis vi får for mye, er det da mulig å sole seg så mye over så lang tid at dosen av d-vitaminer som dannes av sola fører til "overdose"?

Anonymkode: 736c4...5b3

[Gjest Catalina Culès]

Det er større fare for hudkreft.

[Tvist]

Du får ikke d vitamin fra sola, men pro vitamin d. Det kan kroppen omdanne til vitamin d, men den lager ikke mer enn den trenger. 

[AnonymBruker]

Ingen fare for overdose av sola, men tar du d-vit i tillegg bør du sjekke verdiene dine. 

Anonymkode: cc6bf...441

[AnonymBruker]

14 minutter siden, Tvist skrev:

Du får ikke d vitamin fra sola, men pro vitamin d. Det kan kroppen omdanne til vitamin d, men den lager ikke mer enn den trenger. 

Takk!

 

Anonymkode: 736c4...5b3

[AnonymBruker]

5 timer siden, AnonymBruker skrev:

Siden man ikke skal ta for mye d-vitamin i form av f.eks tilskudd, fordi det blir lagret i kroppen i stedet for å bli skilt ut hvis vi får for mye, er det da mulig å sole seg så mye over så lang tid at dosen av d-vitaminer som dannes av sola fører til "overdose"?

Anonymkode: 736c4...5b3

Hudens produksjon av d vitaminer er høyst variabel og usikker. Er du usikker så spør på apoteket. 

Anonymkode: 476eb...cd7

[AnonymBruker]

Akkurat nå, AnonymBruker skrev:

Hudens produksjon av d vitaminer er høyst variabel og usikker. Er du usikker så spør på apoteket. 

Anonymkode: 476eb...cd7

Hva mener du med at den er høyst variabel og usikker?

Det er forresten ikke sånn at jeg spør med tanke på meg selv. Jeg har nok d-vitamin, så er ikke bekymret for det. Det var bare noe jeg lurte på, for jeg visste ikke at kroppen ikke omdanner mer d-vitamin fra sola enn den trenger.

Anonymkode: 736c4...5b3