Drikker jeg for lite vann?

[AnonymBruker]

Jeg har problemer med at leppene mine er ordentlig tørre og ru, er litt tørr på hendene også. Aner ikke hvor mye jeg drikker iløpet av dagen, men føler jeg drikker nok og går aldri tørst. Kan det være noe annet som gjør meg så tørr, eller burde jeg drikke mer vann bare? Hvor mye bør man drikke iløpet av dagen? 

Anonymkode: dd348...5b9

[AnonymBruker]

Du må også spise nok fett. Spis noen mandler og en avakado iblant. 

Ellers så er noen hudtyper mer utsatt for å bli tørr. Bruker du håndkrem og lypsyl? Noen produkter kan faktisk tørke ut huden din og gjøre den "avhengig" av kremen

Jeg har en familie der tørr hud er vanlig, jeg var faktisk mer plaget da jeg brukte kremer hele tiden, enn jeg har vært i år uten å bruke noe krem. Jeg blir tørr og det varer kanskje rundt en uke før det går over. Leppene blir som regel bra igjen av seg selv etter 3-5 dager

Det kan også hjelpe å forsøke unngå vaske mye gulv osv der du blir våt på hendene. Om du jobber et sted der du vasker eller vasker hender ofte, så vil du tørke ut mer enn en "vanlig" person og da må du kanskje bruke krem uansett. 

Til sist, noen inneområder har mye tørrere luft enn andre. Om du jobber i en butikk som har tørr luft kan det også tørke deg ut

Sikkert andre ting jeg har glemt

Anonymkode: 37a18...6b3