BMI 20-21

[AnonymBruker]

5 timer siden, AnonymBruker skrev:

Med en vekt på 50 kg er du faktisk ikke lagt unna grensen for det som kreves for diagnosen anoreksi. 
Du er allerede i nedre normalområde, og synes det høres ut som en dårlig ide å skulle slanke seg.

Jeg har vært i behandling for spiseforstyrrelser, og der var normalvekt definert som bmi 20-25 og man burde ikke komme under bmi 20, da var det økt risiko for flere problemer. 

Anonymkode: f77ee...9de

Hvilke problemer?

Anonymkode: b7f4c...280

[AnonymBruker]

Jeg er 167 cm høy og har vært nede på 50kg. Det anbefaler jeg ikke, følte meg som ett skjelett, å kjæresten ville nesten ikke ta i meg fordi bein stakk ut overalt. Han syntes det var ekkelt.. Endte med brudd til slutt. Slet med mat og dårlig fysisk form. Drømmevekta mi er 65-70 kg, det ville føltes greit.. 

Anonymkode: b8722...b1b

[AnonymBruker]

Jeg som postet over her. Kan føye til at jeg fikk mye hodepine, vondt i kroppen å noe til.. La på meg noen kg( ca 10-15 kg da) å ting ble myye bedre. 

Anonymkode: b8722...b1b

[AnonymBruker]

BMI på 21 er jo idealvekten Jeg har 20 og vil gjerne opp til 21-22

Det er jo mange kilo i "1 bmi" så du varierer nok i kilo opp og ned , men det vil ikke påvirke selve BMIen fordet med mindre det er veldig mange kilo .

Anonymkode: d498e...950

[AnonymBruker]

56 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Jeg er 167 cm høy og har vært nede på 50kg. Det anbefaler jeg ikke, følte meg som ett skjelett, å kjæresten ville nesten ikke ta i meg fordi bein stakk ut overalt. Han syntes det var ekkelt.. Endte med brudd til slutt. Slet med mat og dårlig fysisk form. Drømmevekta mi er 65-70 kg, det ville føltes greit.. 

Anonymkode: b8722...b1b

På 70 kg er du overvektig med din høyde, og det er da absolutt ikke noe å hige etter det heller.

Anonymkode: f83a0...da0

[AnonymBruker]

6 timer siden, AnonymBruker skrev:

Jeg er 168, veier som regel 56-59 kilo. Har lyst til å gå ned til 50-52 kilo, det er fremdeles innenfor det som regnes som normalt for min høyde. 

Anonymkode: 1a3d7...fa0

Jeg er også en som tåler å veie lite, kler virkelig ikke å legge på meg!

Jeg er 165 og veier 56. Jeg føler meg hakket finere på 54, men under det, på 52, mister jeg kvinnligheten og får mellomrom mellom lårene, hvilket gjorde at jeg følte meg usexy. Så jeg klarer bare ikke fatte at du kommer til å se bra ut på 50-52! 55 kan jeg forstå, men ikke mindre enn det. 

Anonymkode: 6c3b4...8d8

[AnonymBruker]

5 timer siden, AnonymBruker skrev:

Tusen takk for omtanken deres. Det setter jeg pris på.  Og hyggelig dere sier jeg er slank. Men får litt dårlig samvittighet av at dere blir så bekymra. Jeg tror jeg er frisk både mentalt og fysisk. Vil bare pusse på utseende. Og jeg vil ikke si at andre skal være så slanke. En god venninne av meg er på grensen til overvekt og hun er vakker og ganske slank, siden hun har mye muskler og mye rumpe. 

Anonymkode: 1a3d7...fa0

Hun er ikke på grensen til overvekt om hun trener og derfor har mye muskler selv om BMI sier det. Man skal ikke bruke BMI når man trener. Jeg har selv BMI som nesten bikker til overvekt, men jeg har en fettprosent som er under det kvinner bør ha. Skjønner du? Gå til legen og mål fettprosenten din om du er bekymra for vekta. Kvinner bør ha mellom 20 og 30%. 

Anonymkode: 4cd0e...aa5

[AnonymBruker]

Jeg skjønner deg, Ts. Syns det er litt vel hysterisk å rope ut om anoreksi og farlig undervekt av andre her. Jeg har selv en BMI på 20 og har fett til overs, spesielt "sideflesk" og hofter. Jeg er helt middels trent, så muskelmasse vs fett bør ikke ha noe å si for meg. Jeg kunne også tenkt meg å gått litt ned, men det er fryktelig vanskelig å gå ned når man allerede er normalvektig, det skal veldig mye selvdisiplin og et lavt kaloriinntak til.

Anonymkode: f83a0...da0

[AnonymBruker]

1 time siden, AnonymBruker skrev:

Hvilke problemer?

Anonymkode: b7f4c...280

Vann på hjertet, arytmier, i noen tilfeller hjertestans, beinskjørhet m.m. Har sett jenter som er innenfor normalvekt i forhold til BMI (typ rett over 18,5), men som likevel har vært svært syke og hatt risiko for hjertestans på grunn av at kroppen synes vekten er for lav

Anonymkode: 4cd0e...aa5

[AnonymBruker]

6 timer siden, AnonymBruker skrev:

Jeg er 168, veier som regel 56-59 kilo. Har lyst til å gå ned til 50-52 kilo, det er fremdeles innenfor det som regnes som normalt for min høyde. 

Anonymkode: 1a3d7...fa0

Jeg er like høy som deg, og 58 kg er min DRØMMEvekt.

Anonymkode: 07dcd...40e

[Inwe]

16 timer siden, AnonymBruker skrev:

På 70 kg er du overvektig med din høyde, og det er da absolutt ikke noe å hige etter det heller.

Anonymkode: f83a0...da0

Spørs da helt hvor mye muskler man har. Jeg er bmi sett på grensen til overvektig og har aldri vært så slank som nå. Mye muskler da. 

Ts, du bør begynne å trene styrke fremfor å slanke deg for en «slankere» kropp. Jeg har lagt på meg 4 kg siden nyttår og gått ned 1 buksestørrelse 😉 

Endret 19. april 2018 av Inwe

[AnonymBruker]

Men slutt da, kropper er forskjellige, selv om noen synes de ser ut som et "beinrangel" eller evt. "blubbe" med én høyde og vekt, betyr ikke det at en annen som er like høy og veier det samme vil se lik ut. Når det er sagt, er det stort sett aldri feil å bevege seg litt mer og spise litt sunnere, for å "pusse" på kroppsfasongen

Anonymkode: bd45f...e1c

[AnonymBruker]

Trivselsvekt er så personlig, det er tydelig fra de ulike svarene som gis her. Noen føler seg bedre med en høyere BMI, og føler seg "benete" og "mindre kvinnelig" med en lavere. Andre føler seg lubne med en BMI som fremdeles er innenfor idealvekt. Det er helt greit, men det betyr ikke at andre også skal følge våre personlige preferanser.

Selv føler jeg meg best med en vekt som er helt i nedre sjiktet av normal BMI. Mange har sikkert formeninger om det, men det kan jeg ikke bry meg om. Jeg er "naturlig tynn" fordi jeg spiser meg mett og ikke sulter meg, men jeg ser jo at jeg spiser mindre enn mange andre. Det skal mindre til for at jeg føler meg mett og tilfredsstilt. 

Jeg har gått inn for å legge på meg, og det er jo ikke vanskelig å spise seg opp. Men jeg trivdes ikke med kroppen min når jeg veide 7 kg mer. Ikke bare estetisk, men jeg følte meg bare ikke som meg selv. Jeg følte meg ikke hjemme i egen kropp. Når jeg er på en lavere vekt så blir jeg mindre usikker og kroppsfiksert og slapper mer av. Så da blir det sånn at jeg velger å være på 18,5-19 i BMI

Anonymkode: 08b3c...ece

[Gjest Axl]

Hva er galt med 20-21? Helt normalt det.