Vinterdepresjon

[AnonymBruker]

Vinter har alltid vært favorittårstiden min. Men denne vinteren var det noe annet. Mistet alt av motivasjon og glede, var veldig langt nede og så ikke lyst på noe i det hele tatt. Alt var et ork og jeg slet med å gjøre helt vanlige ting og planlegge dager osv. Nå som våren begynner å titte frem så kjenner jeg en stor bedring på alt - jeg er motivert for året, legger planer, er i bedre humør og alt føles så mye lettere! Jeg trodde jeg var langt nede fordi jeg var vanlig deprimert, følte meg ensom, ble dumpet og alt det der. Men nå som alt blir bedre bare av litt mer sol og lys, litt varmere vær, så lurer jeg på om det bare var en vinterdepresjon? Ingenting annet i livet mitt har endret seg på denne tiden. 

Jeg er veldig glad for at det er over, men er litt redd for at det skal komme tilbake.. 

Anonymkode: eac80...d7b

[helledussen]

Hvis du har vinterdepresjon kommer det tilbake. Du skriver at du ble dumpet og følte deg ensom. Det er tøft og kan føre til depresjon uavhengig av årstid. 

[AnonymBruker]

På 28.3.2018 den 13.20, AnonymBruker skrev:

Vinter har alltid vært favorittårstiden min. Men denne vinteren var det noe annet. Mistet alt av motivasjon og glede, var veldig langt nede og så ikke lyst på noe i det hele tatt. Alt var et ork og jeg slet med å gjøre helt vanlige ting og planlegge dager osv. Nå som våren begynner å titte frem så kjenner jeg en stor bedring på alt - jeg er motivert for året, legger planer, er i bedre humør og alt føles så mye lettere! Jeg trodde jeg var langt nede fordi jeg var vanlig deprimert, følte meg ensom, ble dumpet og alt det der. Men nå som alt blir bedre bare av litt mer sol og lys, litt varmere vær, så lurer jeg på om det bare var en vinterdepresjon? Ingenting annet i livet mitt har endret seg på denne tiden. 

Jeg er veldig glad for at det er over, men er litt redd for at det skal komme tilbake.. 

Anonymkode: eac80...d7b

Husk å ta D-vitamin neste år. Moderne forskning tyder på at «vinterdepresjon» er helt normal vitaminmangel.

Anonymkode: 8934d...1b8