Tips til rask enkel mat med lite kcal?

[AnonymBruker]

Trenger annet enn salat å spise😑 men er tom for ideer? Alt fra frokost til middag til lunsj. 

Mat med lite kcal, enkelt, raskt og godt? Finnes det? Og ikke sjømat\fisk.. 

 

takk😁

Anonymkode: 2b763...40e

[saltyliquorice]

Hvor mye kcal tenker du? Eller er dette kanskje ikke lov å skrive? (har ikke peiling) 

[AnonymBruker]

1 time siden, saltyliquorice skrev:

Hvor mye kcal tenker du? Eller er dette kanskje ikke lov å skrive? (har ikke peiling) 

Skal spise ca 1300-1400 kcal daglig. Så alt innenfor det🙈😁

Anonymkode: 2b763...40e

[AnonymBruker]

Mager kesam med linfrø. Linfrøene legger jeg i vann på forhånd.

Anonymkode: 5c6fe...89e

[AnonymBruker]

Jeg pleier å spise kjøtt med ovnsbakte grønnsaker til. Legger på papir for å få av oljen før jeg letter på tallerken. Vet ikke om det er lite kcal, men vil da tro det...

Anonymkode: 3e902...94a

[Papirfly]

Tråden blir stengt for brudd på dette underforumets retningslinjer.

Papirfly, mod.

Endret 28. mars 2018 av Papirfly