Dere som ikke spiser mellom lunsj og middag!

[AnonymBruker]

Hva og hvor mye spiser dere til lunsj for å ikke krepere av sult innen dere er hjemme og skal lage middag?

Anonymkode: d5e0f...659

[AnonymBruker]

Jeg spiser verken frokost eller lunsj

Spiser jeg frokost blir jeg skrubbsulten før lunsj og klarer ikke holde ut. Hvis jeg ikke spiser frokost så blir jeg ikke sulten før ca middag.

Anonymkode: 1dead...cef

[KaDust]

Sist jeg ikke hadde mulighet til å spise mellom lunsj og middag, hadde jeg dette til lunsj:

- Blomkålsuppe
- 3 skiver brød
- En skål med rizogalo
- Litt vannmelon, et eple, to skiver appelsin og en kiwi

Var fortsatt utsultet innen jeg fikk startet på middag.

Tenker det litt er hva kroppen din er vant med. De periodene jeg glemmer å spise fordi jeg sitter for opptatt med masteroppgaven, blir jeg ikke like sulten og kan gå lenger uten mat enn i de periodene jeg spiser ofte.

[AnonymBruker]

2 knekkebrød med hvitost og masse paprika på. Av og til en appelsin i tillegg.

Anonymkode: d247e...ae4

[AnonymBruker]

Neve walnøtter og en banan

Ikke bra og hoppe over måltider. Som en skriver...ikke frokost og ikke lunch.  Farlig for helsen 

Anonymkode: e55d3...1fd

[AnonymBruker]

1 minutt siden, AnonymBruker skrev:

Neve walnøtter og en banan

Ikke bra og hoppe over måltider. Som en skriver...ikke frokost og ikke lunch.  Farlig for helsen 

Anonymkode: e55d3...1fd

Hvordan er det farlig?

Anonymkode: d398d...bc2

[AnonymBruker]

Akkurat nå, AnonymBruker skrev:

Neve walnøtter og en banan

Ikke bra og hoppe over måltider. Som en skriver...ikke frokost og ikke lunch.  Farlig for helsen 

Anonymkode: e55d3...1fd

En neve valnøtter og en banan kvalifiserer ikke akkurat til et fullverdig måltid det heller, er jo kun et lite mellommåltid.

Anonymkode: d5e0f...659

[AnonymBruker]

24 minutter siden, AnonymBruker skrev:

En neve valnøtter og en banan kvalifiserer ikke akkurat til et fullverdig måltid det heller, er jo kun et lite mellommåltid.

Anonymkode: d5e0f...659

En neve valnøtter og en banan er jo mer enn godt nok som et lite måltid mellom lunsj og middag (som er det tråden handler om)!

Anonymkode: ed959...40f

[AnonymBruker]

1 minutt siden, AnonymBruker skrev:

En neve valnøtter og en banan er jo mer enn godt nok som et lite måltid mellom lunsj og middag (som er det tråden handler om)!

Anonymkode: ed959...40f

Nei. De som IKKE spiser noe mellom lunsj og middag. HVA spiser de til lunsj? Det er trådens tema.

Anonymkode: d247e...ae4

[Cuorepesante]

 Chiagrøt med masse bær er det eneste som holder meg mett og blodsukkeret stabilt frem til middag! Mest geniale jeg har kommet over noensinne! 😍 Tar to minutt å lage dagen før, og smaker nydelig! 

[AnonymBruker]

11/2 dl havregryn som får stå og svelle i melk, blandet med en god håndfull nøtter og tørket frukt. 

Anonymkode: 39fcd...c44

[AnonymBruker]

Et par brødskiver og en frukt. Jeg blir sulten før middag, men jeg har vendt meg til å være sulten. Går helt fint det

Anonymkode: 64664...f99

[AnonymBruker]

Tar meg litt sjokolade.

Anonymkode: 0d8fd...e8d

[AnonymBruker]

4 timer siden, AnonymBruker skrev:

Hvordan er det farlig?

Anonymkode: d398d...bc2

Ikke farlig, bare tull.

Anonymkode: 0d8fd...e8d

[SnuskeLuska]

2-3 brødskiver med baconost på.

[AnonymBruker]

Jeg har en sultfølelse som er helt på viddene etter mange år med tarmproblematikk, så jeg er skrubbis mellom frokost og lunsj, så må spise sånn 2 ganger mellom frokost og lunsj. Etter lunsj blir jeg ikke sulten mer. Det kan da ende med at det går 6-7 timer uten mat og det tåler ikke tarmsystemet mitt, så da blir jeg dårlig som i magekramper, skjelver i kroppen som om at jeg får føling, må ha avføring og så blir jeg da skrubbsulten etter 1 time selv om jeg er dårlig og selv om jeg spiste stor porsjon middag. Det er som om at magesekken ikke fungerer mellom lunsj og middag, så om jeg venter lenge med å spise går den amok. For min del spiser jeg alltid 3 grove skiver (hjemmebaket) til lunsj og gjerne en frukt eller noe ved siden av. 

Anonymkode: 55004...503

[AnonymBruker]

I det store og det hele vil jeg påstå det er sunt å være sulten før neste måltid.

Anonymkode: d247e...ae4

[AnonymBruker]

Det er ikke farlig å være sulten. Så lenge man får i seg det man trenger av mat har det ikke noe å si om man spiser 1 måltid eller 5 i løpet av dagen. 

Anonymkode: 8d68a...c44

[AnonymBruker]

Det spørs jo litt på når lunch og middag er.

Personlig: Jobber 06.00-14.00. Da blir det frokost klokken 5, "second breakfast" i 9 tiden og lunch i 12 tiden. Spiser noe mer i 15 tiden når jeg kommer hjem fra jobb, og middag i 18.00 tiden  hender jeg har middag i 15 tiden og bare en skiver eller noe i 18 tiden 

Kan legge til at jeg spiser ganske små måltider (blir rett og slett veldig fort mett), men blir også fort sulten igjen, ~3 timer og magen begynner og rumle. 

Anonymkode: cf704...fe9

[AnonymBruker]

4 timer siden, AnonymBruker skrev:

I det store og det hele vil jeg påstå det er sunt å være sulten før neste måltid.

Anonymkode: d247e...ae4

Det er ikke snakk om å være litt sulten før neste måltid, det rr snakk om vanvittig bodtrykksfall, svimmel, besvimelse, hissig, vondt i magen, ikke klare å komme seg hjem osv. Folk er forskjellige.

Anonymkode: d5e0f...659