Englepus Skrevet 17. februar 2005 #1 Skrevet 17. februar 2005 Ja jeg vet trening hjelper, men jeg trenger litt energi for å orke å trene! En vanlig dag består av, jobb, middag, internett eller tv og så i seng. Kommer meg knapt utenfor døra i helgene. Tips ønskes desperat!
Gjest gjest 0 Skrevet 17. februar 2005 #2 Skrevet 17. februar 2005 Det eneste jeg vet er at du må bare komme igang med treninga! og spise sunt da selvfølgelig... Pam
Gjest gjesta Skrevet 17. februar 2005 #3 Skrevet 17. februar 2005 Begynn med å gå tur! Raske spaserturer i frisk luft gjør underverker. Og husk - dørstokken er den vanskelige biten, etter den er det bare herlig!
Fremhevede innlegg
Opprett en konto eller logg inn for å kommentere
Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar
Opprett konto
Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!
Opprett en kontoLogg inn
Har du allerede en konto? Logg inn her.
Logg inn nå