Kan ikke drikke mye vann!!!

[AnonymBruker]

Når jeg drikker 2 liter vann på en dag må jeg seriøst tisse 15 ganger om dagen!!!!!!!!! Er så jævlig irritert på alle som maser om at man må drikke mye vann!!!!!!!!!! ER DET VIRKELIG NØDVENDIG???

 

hilsen jævla irritert person 

Anonymkode: fbcf6...ac7

[AnonymBruker]

Neida, du drikker når du er tørst og det er rikelig.

Anonymkode: ccda2...74e

[AnonymBruker]

Gått på samme tabbe selv. Men så leste jeg at leger anbefaler å drikke til måltider og når du er tørst. Da får du det kroppen din trenger

Anonymkode: ee1e7...8d2

[AnonymBruker]

4 minutter siden, AnonymBruker said:

Gått på samme tabbe selv. Men så leste jeg at leger anbefaler å drikke til måltider og når du er tørst. Da får du det kroppen din trenger

Anonymkode: ee1e7...8d2

Leger ja, de vet jo alt. De har anbefalt mye rart opp igjennom. Jeg opplever at jeg er mere opplagt når jeg drikker mer, gjerne 3-4 liter om dagen. Men da gjerne ferskpresset juice og vann med sitron, ikke bare rent vann.

Anonymkode: 40f96...623

[AnonymBruker]

De fleste har et væskebehov på noen liter pr dag, men mye av det kommer fra maten du spiser. Drikk når du er tørst, og selvfølgelig må du ofte på do om du drikker mye mer enn kroppen trenger.

Anonymkode: 6ae8b...63c

[AnonymBruker]

Som andre sier her så trenger du antagelig ikke 2 liter "ekstra" vann. Vet ikke om du drikker lite og ofte? Det har mye å si for meg. Hvis jeg derimot bælmer nedpå en halvliter på kort tid så blir det helt krise i lang tid etterpå.

Anonymkode: 9f4b8...2ff

[AnonymBruker]

38 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Når jeg drikker 2 liter vann på en dag må jeg seriøst tisse 15 ganger om dagen!!!!!!!!! Er så jævlig irritert på alle som maser om at man må drikke mye vann!!!!!!!!!! ER DET VIRKELIG NØDVENDIG???

 

hilsen jævla irritert person 

Anonymkode: fbcf6...ac7

Jeg vet det. Sånn er jeg også. 1 glass og jeg må på do 2 ganger på en halvtime til time. Møkk!!

Anonymkode: 615f1...9ee

[AnonymBruker]

Kroppen trenger stort sett minst én liter daglig, men ulik mengde over det fra dag til dag avhengig av salt, sukker, varme, aktivitet.

Sjekk heller urinen i løpet av dagen. Urin skal ha lys gul og gjennomsiktig farge. Da er kroppen passe hydrert. Hvis den er helt klar, er det litt i overkant med drikke, er den gul eller mørkegul må en drikke mer. 

 

Anonymkode: 51d59...721