Treg mage!

[Gjest Kariannne]

Sliter med kronisk treg mage, går sjelden på toalettet. Jeg spiser sunt, grønnsaker, grovt korn (fiberrikt) og drikker stort sett 2,5 liter vann om dagen. Spiser kun sukker i helgene. Jeg har til tider mått ty til klyster for å få tømt meg, da har jeg ikke vært på do på 2 uker. Noen som har noen tips? Vært hos lege og finner ikke noe galt. Vurderer å begynne med lactulose eller noe. Noen som har god erfaring med det? Og er det mye sukker i det? Har smakt det en gang og det var forferdelig søtt. Hva er kalori innhold i sånt? Har gått ned noen kilo og ønsker å holde vekten.