Livredd for sprøyter!

[AnonymBruker]

Skal ta hpv-vaksinen i morgen og jeg gruer meg helt sinnsykt!! Noen som har noen tips?

 

jente 19 år

Anonymkode: 4f52c...d91

[AnonymBruker]

Mente hepatitt-vaksine, ikke hpv...

Anonymkode: 4f52c...d91

[AnonymBruker]

Ha musikk på headset. 

Anonymkode: 306c0...035

[AnonymBruker]

Det gjør vondere å sparke bort i bordbeinet. Mao ingeting å grue seg for.

Anonymkode: 5206c...6ea

[Nuttery]

Jeg tok den her om dagen, mens jeg pratet med sykepleieren. Fikk ikke med meg at hun stakk engang.

[Gjest N-Nøff]

Fokuser på én ting du ser i rommet

[AnonymBruker]

2 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Det gjør vondere å sparke bort i bordbeinet. Mao ingeting å grue seg for.

Anonymkode: 5206c...6ea

Vet at det ikke en vondt, er vel ikke eeegentlig smerten jeg er redd for. Vet ikke egentlig hva det er, men kanskje det at så mye bygger seg opp til et sekund, eller at jeg blir freaka ut av at de sprøyter inn livsfarlig virus/bakterier (selv om de ikke «funker» da)

 

mao en irrasjonell frykt

Anonymkode: 4f52c...d91

[AnonymBruker]

Se en annen vei, i hvert fall. Inntrykk av at mange synes dette med å se en sprøyte forsvinne inn i armen er det aller mest ubehagelige og skremmende. Dette er jo ikke rasjonell frykt, så ikke noe galt i å "lure seg selv" litt.

Headset kan nok også være nyttig, eller for den saks skyld å sitte med mobilen eller lese på noe. Noen mener også at det hjelper å hoste idet sprøyten skal settes, men du må jo samtidig ikke riste så mye.

Og det gjør som regel litt vondt. Å si at det overhodet ikke gjør noe vondt som helst tror jeg heller skader, for da føler man så jævlig på det hvis det først er ubehagelig overhodet. Men det gjør lite vondt. Mye mindre enn mye annet man blir utsatt for rett som det er.

Anonymkode: e3ebb...994

[AnonymBruker]

3 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Vet at det ikke en vondt, er vel ikke eeegentlig smerten jeg er redd for. Vet ikke egentlig hva det er, men kanskje det at så mye bygger seg opp til et sekund, eller at jeg blir freaka ut av at de sprøyter inn livsfarlig virus/bakterier (selv om de ikke «funker» da)

 

mao en irrasjonell frykt

Anonymkode: 4f52c...d91

Da må du i såfall tenke at om du ikke tar vaksinen, så kan du bli alvorlig syk. 

Nåla de bruker til vaksinering er tynn, så den merker du knapt. Selv er jeg blodgiver og den nåla er ganske tykk, likevel merkes ikke stort den heller. 

Anonymkode: b2fd9...f27

[AnonymBruker]

Det er over på et sekund.

Tenk hvis du hadde diabetes, da hadde du vært nødt til å stikke deg hver eneste dag

Anonymkode: 9d7d5...ce3

[AnonymBruker]

22 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Vet at det ikke en vondt, er vel ikke eeegentlig smerten jeg er redd for. Vet ikke egentlig hva det er, men kanskje det at så mye bygger seg opp til et sekund, eller at jeg blir freaka ut av at de sprøyter inn livsfarlig virus/bakterier (selv om de ikke «funker» da)

 

mao en irrasjonell frykt

Anonymkode: 4f52c...d91

Viruset er ikke levende og derfor er det heller ikke livsfarlig. Du kan jo si nei hvis du ikke vil ha vaksinen

Anonymkode: 9d7d5...ce3

[AnonymBruker]

Antar du har tatt vaksinen nå, men til en annen gang: jeg ble tipset om å sette armen i siden. Det gjør det umulig å spenne muskelen de setter vaksinen i. Sånn ellers pleier jeg si ifra til de som setter vaksinen, slik at de vet jeg er redd. Selv må jeg alltid få gi klarsignal, men andre jeg kjenner som er redd for sprøyter, vil bare ha den satt uten å vite når det kommer. Prat gjerne med den som setter vaksinen eller noe slikt for å avlede tankene. 

Anonymkode: caefb...dec

[AnonymBruker]

Det vil være en ide å prøve å være rolig. Puste godt. Se bort når sprøyta kommer. Gjerne i former om at du har sprøyteskrekk.

Og ver forberett på å måtte sitte ned i .. hva ... 20 min etterpå (i tilfelle du skulle få en reaksjon på den... de fleste får jo ikke det). Vet at de som gruer seg veldig ekstremt kan få fysisk utslag av å være dårlig. 

Men prøv å tenke på nor annet. Det er over før du får tenkt mye over det, og er jo en god ting åvaksinere seg  

Anonymkode: a9b69...817

[AnonymBruker]

Sprøyteskrekk er visst ganske vanlig. Ifølge tannlegen min, er det folk som får tenner trukket uten bedøvelse, fordi de er så redde for sprøyta...

Si fra til den som skal sette sprøyta, da vil vedkommende sikkert prøve å avlede oppmerksomheten din litt. Se en annen vei. Klypet i armen gjør at du ikke kjenner selve stikket, vanligvis.

Anonymkode: 14d59...5ec

[AnonymBruker]

Jeg er personlig ikke redd for selve sprøyten, men mer at det kommer et hull i huden og at de kommer blod ut. Dette gjør med nokså uvel og risikerer at jeg besvimer.

Det som fungerer for meg er å først nevne det for sykepleieren som stikker sprøyten, snakke med henne om hverdagslige ting, se bort, og tenke på kattunger og iskrem. Dersom du har muligheten til å ha med en venn mens du tar sprøyten kan du holde h*n hardt i hånden.  Lurt å ha med en vannflaske også 

Anonymkode: c583a...1b2