Sinnemestring

[AnonymBruker]

Jeg sier ting kun for å såre, og jeg er veldig god til det. Jeg vet hvor det er ømt, for å si det slik. Jeg synes synd på vedkommende som må leve med dette, for han klarer alltid p forholde seg rolig. Han fortjener bedre, og jeg ønsker å skjerpe meg, men jeg vet ikke hvordan. Når jeg kommer til meg selv igjen har jeg utrolig dårlig samvittighet for alt jeg har sagt. Hva kan jeg gjøre:(

Anonymkode: c5570...aa4

[AnonymBruker]

Holde kjeft.. Har du ikke noe fint å si, så hold kjeft. Også skal du finne på noe fint å si til denne personen hver dag. Det kan være så fin du er på håret, jeg elsket den herlige latteren din, den fargen kler du utrolig godt osv...

Og bit det i deg hver gang du blir fristet til å si noe spydig. Øv deg også på å si unnskyld når du tråkker over streken.

Sorry altså, jeg mente det ikke sånn. Du vet åssen jeg er, skal prøve å dkjerpe meg. Vet jeg ikke er så perfekt selv, så jeg burde egentlig bare holdt kjeft... Sorry!

Anonymkode: b91e9...655

[AnonymBruker]

1 time siden, AnonymBruker skrev:

Holde kjeft.. Har du ikke noe fint å si, så hold kjeft. Også skal du finne på noe fint å si til denne personen hver dag. Det kan være så fin du er på håret, jeg elsket den herlige latteren din, den fargen kler du utrolig godt osv...

Og bit det i deg hver gang du blir fristet til å si noe spydig. Øv deg også på å si unnskyld når du tråkker over streken.

Sorry altså, jeg mente det ikke sånn. Du vet åssen jeg er, skal prøve å dkjerpe meg. Vet jeg ikke er så perfekt selv, så jeg burde egentlig bare holdt kjeft... Sorry!

Anonymkode: b91e9...655

«Sorry» hadde ikke blitt godt motsatt her etter å ha blitt såret med vilje. Jeg har gjort det selv i sinnet, jeg forklarer hvorfor og sier unnskyld. 

Anonymkode: dc09c...a34

[AnonymBruker]

Du trekker en grense for deg selv og den bestemmer du deg for å ikke krysse igjen. Du tillater denne oppførselen fra deg selv, det er hovedproblemet ditt. 

Anonymkode: bddf5...05a

[AnonymBruker]

Når tid er det du blir slik? Er det alltid slik eller er det perioder det er bedre? Kanskje du er mere sliten mentalt enn du er klar over, i så fall er det ikke sikkert du kan "bare" bestemme deg for å holde kjeft. Jeg jobber med å finne grensene og merker at det hjelper å legge seg nedpå en halvtime hver dag etter jobb. For min del henger dette sammen med sykdom og jeg går til behandler for å få hjelp. Det er ikke bare teknikker for å stoppe det som hjelper, det dårlige humøret kommer fra noe som sitter dypt inni. Begge deler må jobbes med. 

Anonymkode: 6e6a2...19d

[AnonymBruker]

På 6.3.2018 den 21.54, AnonymBruker skrev:

Jeg sier ting kun for å såre, og jeg er veldig god til det. Jeg vet hvor det er ømt, for å si det slik. Jeg synes synd på vedkommende som må leve med dette, for han klarer alltid p forholde seg rolig. Han fortjener bedre, og jeg ønsker å skjerpe meg, men jeg vet ikke hvordan. Når jeg kommer til meg selv igjen har jeg utrolig dårlig samvittighet for alt jeg har sagt. Hva kan jeg gjøre:(

Anonymkode: c5570...aa4

Da skulle vi ha møttest. Jeg tar meg ikke nær av noe, og smeller fryktelig tilbake. 

Anonymkode: c5d1e...1f1

[AnonymBruker]

Du må selv bestemme deg for å forandre det. Er ikke så mye annet å gjøre

Anonymkode: 8f242...1f4