Grunn for sykemelding?

[AnonymBruker]

Jobber i et travelt yrke med ansvar for mennesker. Tunge løft og ofte alt for få på jobb. Har tatt mer enn min del den siste tiden. Jeg er jo frisk utad. 

Det som er, er at jeg selv ikke er på topp. Går til psykolog og jobber med traumer. Det er tøft og må ta det på slutten av arbeidsdagen den dagen i uka jeg slutter tidlig. Kan ikke gå på jobb etterpå, blir utrolig trist og sliten etter en/to timer med det. 

Så har alle løftene fått konsekver og fått vondt i rygg. Tror jeg må til fysioterapaut også midt i dette. 

Sliter med overskudd pga behandlingen (veldig vanlig sier psykologen) og veldig travle dager på jobb. 

Må vet jeg ikke hvordan jeg skal klare alt hvis det blir fysisk behandling også. 

Koster meg så mye og sykemelde meg, men lurer på om jeg må gjøre dette i 20%, altså 1 dag i uken for å ta behandling da. Det er allerede ønske fra psykolog men synes det er så vanskelig. 

Hva ville dere gjort? 

Anonymkode: bceac...19f

[AnonymBruker]

Sykemeldt meg. Den fysiske og psykiske helsen din skal du ha resten av livet, og den er viktigere enn alt annet (i mine øyne iallefall). Om det gir deg litt slakk i hverdagen, så tipper jeg det har bedre effekt også.

Anonymkode: 3dc46...f81

[AnonymBruker]

Be om sykemelding for behandlingsdag. Da teller kun de dagene hvor du faktisk er sykemeldt og det blir ikke sett på som en sammenhengende sykemeldingsperiode. Har hatt det et år pga fysisk skade. 

Anonymkode: 1bd1e...13b

[AnonymBruker]

Ts her. 

De på jobb vet ikke at jeg går til psykolog, og det ønsker heg heller ikke dele. Har daglig angst for tiden og har hatt det lenge så det bare topper seg og enkelte dager er det vanskelig å holde hodet over vannet rett og slett. 

Anonymkode: bceac...19f

[AnonymBruker]

3 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Ts her. 

De på jobb vet ikke at jeg går til psykolog, og det ønsker heg heller ikke dele. Har daglig angst for tiden og har hatt det lenge så det bare topper seg og enkelte dager er det vanskelig å holde hodet over vannet rett og slett. 

Anonymkode: bceac...19f

Du kan jo bare si at du går til fysioterapeut hvis du må si noe? Og at du er der en stund om gangen? Jeg gikk 3 timer hos fysio 1 gang i uken før, og ble ganske sliten etterpå..

Anonymkode: 3dc46...f81