Stiv i beina - fysioterapeut?

[AnonymBruker]

Hei. 

Jeg er en jente på 24 år som sliter med at jeg har så innmari stive muskler i beina. Klarer ikke å sitte med beina i kors blant annet. Har lyst til å endre på det, men sliter med å motivere meg selv til tøying da jeg føler jeg har en lang vei å gå. For å ta dette problemet mer seriøst så tenkte jeg å dra til en fysioterapeut. Tror dere fysio kan hjelpe meg med dette? Vet ikke helt hva jeg vil få ut av det fordi jeg vet at jeg må tøye hjemme likevel, men kanskje mer veiledning og motivasjon? Eller er det kiropraktor jeg må gå til? 

Anonymkode: 3e98e...0e7

[letanglia]

Nei jeg tror du vil ha mer utbytte av en massør da

[Mokkilokki]

En fysio kan hjelpe deg med og starte trening slik at musklene dine ikke blir så stive. Massasje er en kortvarig løsning.