Binge-brud trenger heiagjeng!

[Gudbedre]

Hei!

Jeg har det siste året gått opp 10 kg (grunnet snusstopp i kombinasjon med vanskelig periode i livet) - og veier totalt 17-18 kg over trivselsvekt.

Og hei - jeg skal gifte meg med verdens fineste fyr til sommeren! I tillegg til at jeg har kjøpt en dritfin typ havfrue brudekjole som er litt for stram! 

Jeg føler meg elendig. Selvfølelsen er på bånn. Jeg blir så enormt preget av de ekstra kg. Jeg har for 8 år siden gått ned 15 kg kun ved å trene litt mer og spise litt mindre. Så jeg føler jeg «kan» slankebiten av det hele. Problemet nå, er at jeg ødelegger flere dagers god innsats med å trykke trynet med is, sjokkis mm for å trøstespise når jeg har kjipe dager. Spiser gjerne i bilen, i senga. Og da er ikke bare den dagen over - da kan jeg like gjerne gi faen et par dager til!

Så det er vel mer en slankedagbok som sådan, selvom jeg skal prøve å trene litt mer også. Går på et masterstudie i tillegg til å jobbe, så jeg opplever ikke å ha veldig mye tid til trening - utenom tur med hunden.

Må jo bare begynne på nytt. Igjen. Én gang må jo være gangen det fungerer. Jeg må bare endre reaksjonsmønsteret mitt.

 

[Jolene]

Så slutt med å spise drittmat dersom du vet det funker?

[Sugar&Spice]

Lykke til!! Jeg heier!