Når er det en spiseforstyrrelse?

[Storbyjenten]

Jeg har ingen i veldig nær relasjon rundt meg, og lurer på når det er definert som en spiseforstyrrelse? Har ingen i hverdagen som kan kommentere at jeg gjør noe "feil". 

Jeg sliter veldig om dagene, og har begynt å telle kalorier igjen. Holder meg under et visst kcal hver dag og har noen triks som døyver sultfølelsen. (Vil ikke skrive de her i tilfelle noen blir trigget, eller tolker det som tips). 

Problemet mitt er at jeg VET hva som er bra for kroppen, og det jeg driver med er ikke bra. Men jeg klarer rett og slett ikke la vær lengre, jeg får meg ikke til å slutte. Jeg klarer heller ikke oppsøke hjelp, og jeg har jo ingen som kan gjøre det for meg. Jeg vil egentlig ikke ha hjelp, men samtidig så vil jeg det. Skjønner..?

Jeg tenker på mat hele tiden, ser meg selv i speilet osv. 

Når jeg googler symptomer så passer jeg heller ikke inn til anoreksia. Jeg spiser når folk ser på, som lunsj på skolen. Maten må dog være veldig næringsrik. Og hvis jeg spiser noe usunt så lar jeg vær å spise så så mange måltider til jeg mener at kaloriinntaket er "nullet" eller så jogger jeg til jeg har forbrent opp mot 100% av det jeg spiste. Derfor ser jo ingen utad at jeg sliter. 

Jeg har også begynt å like sultfølelsen igjen, føler jeg er mer konsentrert da. 

Jeg spiser stortsett bare skyr hjemme, og 30 gr havregrøt med 100 gram cottage cheese med 1 ss peanøttsmør. 

Jeg er 26 år, og veier maks 52 kg på ettermiddagen, 49 kg på morgenen. Men jeg vet ikke helt, kastet vekta for 3 uker siden i håp om at jeg kanskje sluttet å veie meg. Så jeg tror ikke jeg er jo ikke undervektig. Trener 3 - 5 ganger i uken, går minst X-ANTALL skritt hver dag. Ellers aktiv med jobb, skole, og fritidsaktiviteter. Har dog en del muskler på kroppen. 

Hadde anoreksia som tenåring, og det opplevde jeg helt anderledes. 

 

Ryddet for referanseverdiene høyde + vekt.

Kragebein, mod

Endret 23. februar 2018 av Kragebein

[AnonymBruker]

Det virker som du er i ferd med å få tilbakefall. Ville kontaktet lege før det får gå lenger. Du er tynn og liten og har ikke så mange kg å gå på før dette blir problematisk for deg.

Anonymkode: 6df3d...6db

[Gjest GoldenLioness]

For din egen del så oppsøk hjelp asap. Du sier tilbakefall. Betyr det at du har hatt anoreksi? Uansett så er det et helvete man ikke vil havne i. Det tærer på psyke, helse, kropp og når det blir ille nok så vil det tære på alt og alle rundt deg.

Søk mot den biten av deg som vil ha hjelp. Du vil vel heller ha et liv der fokuset er på å leve, le, ha det moro og nyte livet fremfor å kun tenke på mat, kalorier og hate ditt eget speilbilde?

 

[Kragebein]

Kjære trådstarter,

Jeg må dessverre stenge tråden din med bakgrunn i at vi ikke kan vite hvilken kompetanse som ligger bak svarene du vil få. Vi kan ikke passe tråden din konstant og luke ut svar du kan få som kan være skadelig for deg eller andre i en sårbar situasjon. 

Vi anbefaler at du tar kontakt med din fastlege for å få en profesjonell oppfølging og/eller svar på spørsmålene dine. 

Jeg vil oppfordre deg til å ta kontakt med Mental Helse, som er en telefon- og nettjeneste for alle som trenger noen å snakke eller skrive med noen om livets utfordringer. Du kan ringe til dem døgnet rundt på 116 123 eller benytte deg av nettsiden deres. Her vil du treffe mennesker som du kan prate med og få råd av, og du kan ta kontakt som anonym.

Du kan også ta kontakt med  Rådgivning Om Spiseforstyrrelser. De kan du kontakte på både mail og telefon. De har bred erfaring med spiserelaterte problemer, og kan være gode å snakke med når man er i en vanskelig situasjon, slik du beskriver. Snakk også gjerne med legen din eller noen du kjenner om problemene, det er vondt å sitte med slike ting alene. Hvis du synes det er vanskelig å ta opp, kan du vise dem det du har skrevet her. 

Kragebein, mod