Bløt avføring lavkarbo

[AnonymBruker]

Jeg har spist lavkarbo i rundt to år, og jeg spiser vanligvis ikke brød, pasta, poteter osv som sies å binde magen. Jeg spiser derimot mye grønnsaker og bær, og jeg lurer på om det er dette som er grunnen til at jeg har så bløt avføring. Det er vanskelig å få tømt seg skikkelig og få tørket seg ren, og jeg må veldig plutselig på toalettet så jeg må bare løpe. 

Er det flere som har opplevd det samme? Vet dere om noe som hjelper? Jeg blir veldig takknemlig for svar

Anonymkode: 39295...ad2

[DonaldDuck]

1 hour ago, AnonymBruker said:

Jeg har spist lavkarbo i rundt to år, og jeg spiser vanligvis ikke brød, pasta, poteter osv som sies å binde magen. Jeg spiser derimot mye grønnsaker og bær, og jeg lurer på om det er dette som er grunnen til at jeg har så bløt avføring. Det er vanskelig å få tømt seg skikkelig og få tørket seg ren, og jeg må veldig plutselig på toalettet så jeg må bare løpe. 

Er det flere som har opplevd det samme? Vet dere om noe som hjelper? Jeg blir veldig takknemlig for svar

Anonymkode: 39295...ad2

Spiser du mye sukkerfrie pastiller, sukkerfri sjokolade osv? Det kan i hvert fall ha en slik effekt på meg.

[AnonymBruker]

For lite fiber kanskje? Mange som tar psylliumfrøskall (Fiberhusk), linfør, etc. Mange har som Duck nevner problemer med kunstig søtning.

Anonymkode: 40b70...521

[AnonymBruker]

1 time siden, DonaldDuck skrev:

Spiser du mye sukkerfrie pastiller, sukkerfri sjokolade osv? Det kan i hvert fall ha en slik effekt på meg.

Nei, jeg spiser ikke noen av delene😖 jeg klarer ikke finne en bestemt matvare som forårsaker det

Anonymkode: 39295...ad2

[AnonymBruker]

1 time siden, AnonymBruker skrev:

For lite fiber kanskje? Mange som tar psylliumfrøskall (Fiberhusk), linfør, etc. Mange har som Duck nevner problemer med kunstig søtning.

Anonymkode: 40b70...521

Jeg har vanskelig for å tro at jeg spiser for lite fiber ettersom jeg spiser så mye fiber som jeg gjør. Men kanskje for mye av en type fiber?

Anonymkode: 39295...ad2

[AnonymBruker]

3 timer siden, AnonymBruker skrev:

Jeg har spist lavkarbo i rundt to år, og jeg spiser vanligvis ikke brød, pasta, poteter osv som sies å binde magen. Jeg spiser derimot mye grønnsaker og bær, og jeg lurer på om det er dette som er grunnen til at jeg har så bløt avføring. Det er vanskelig å få tømt seg skikkelig og få tørket seg ren, og jeg må veldig plutselig på toalettet så jeg må bare løpe. 

Er det flere som har opplevd det samme? Vet dere om noe som hjelper? Jeg blir veldig takknemlig for svar

Anonymkode: 39295...ad2

Ja, ettersom det er mye fiber i frukt og grønt.

Anonymkode: 57dd1...abf