B12-vitaminsprøyten

[AnonymBruker]

Etter å ha lest på Vg+ at mange bruker b12 vitamin for en energiboost, altså uten at man egentlig trenger det. Har noen her inne erfaring med dette temaet? Har følt meg veldig slapp og trøtt fortiden. Hva er eventuelle bivirkninger for de som ikke har mangel? 

Anonymkode: 167ed...ee8

[AnonymBruker]

3 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Etter å ha lest på Vg+ at mange bruker b12 vitamin for en energiboost, altså uten at man egentlig trenger det. Har noen her inne erfaring med dette temaet? Har følt meg veldig slapp og trøtt fortiden. Hva er eventuelle bivirkninger for de som ikke har mangel? 

Anonymkode: 167ed...ee8

B12 skrives resept på og settes bare på legekontor. Du skal ikke ha vitaminer enten det er B12 eller andre vitaminer uten at du har lave lagre påvist i blodprøver og legen finner det nødvendig å gi deg vitaminer. 

B vitaminer når behovet ikke er tilstede for påfylling kan gi økt risiko for tarmkreft på sikt. Så det er ikke noe slapp og trett booster uten betydelig helserisiko. En sprøyte er heller ikke nok. 

Gå og kjøp deg B vitaminer eller multivitamner alternativt tran eller snakk med legen din. 

Anonymkode: f721a...aaf

[AnonymBruker]

De settes ikke kun på legekontor, da

Anonymkode: 4bbd8...a4c

[AnonymBruker]

Ta en blodprøve. Så enkelt er det å finne ut.

Anonymkode: 6ca90...cd6

[AnonymBruker]

Nå er det lett å få B-vitaminer, i tablett form, der er det også B12. Sprøyte er for dem som av en eller annen grunn ikke klarer å ta til seg nok fra tarmen eller har så lav verdier at tabletter ikke er bra nok. 

B vitamin er vannløselig så det er ikke farlig å ta dem uten å ha sjekket nivåene heller. 

Anonymkode: 059bf...8eb

[AnonymBruker]

Akkurat nå, AnonymBruker skrev:

Nå er det lett å få B-vitaminer, i tablett form, der er det også B12. Sprøyte er for dem som av en eller annen grunn ikke klarer å ta til seg nok fra tarmen eller har så lav verdier at tabletter ikke er bra nok. 

B vitamin er vannløselig så det er ikke farlig å ta dem uten å ha sjekket nivåene heller. 

Anonymkode: 059bf...8eb

Men hva er poenget med å bruke penger på noe man mest sannsynlig ikke trenger? Jeg ser virkelig ikke meningen med å dytte ned på vitaminer når kroppen ikke har behov for det. 

Anonymkode: 6ca90...cd6

[AnonymBruker]

De fleste som føler seg trøtt og slapp mangler D-vitaminer. Så ville heller kjøpt det.

B-12 mangel fører til slapphet, muskelsmerter, nedstemthet og nedsatt hukommelse/konsentrasjon. Har man ikke disse symptomene så mangler man mest sannsynlig ikke B-12. 

Anonymkode: e80f2...b3a

[AnonymBruker]

Synes lite om at B12-vitaminsprøyte har blitt et middel folk bruker fordi de er så trøtt og sliten. Gå heller til lege og finn ut om du har B12-mangel. Det at du er trøtt og sliten kan være på grunn av mange ting. Når du skriver "trøtt og sliten for tiden", så tenker jeg det kan være mørketiden som gjør det. Kanskje lysterapi er noe for deg. Uansett, dra til lege.

Anonymkode: 731e5...3c1

[AnonymBruker]

14 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Nå er det lett å få B-vitaminer, i tablett form, der er det også B12. Sprøyte er for dem som av en eller annen grunn ikke klarer å ta til seg nok fra tarmen eller har så lav verdier at tabletter ikke er bra nok. 

B vitamin er vannløselig så det er ikke farlig å ta dem uten å ha sjekket nivåene heller. 

Anonymkode: 059bf...8eb

B vitaminer er vannløselige, men de er skadelig å ta mer enn anbefalt dose av. Det trigger tarmkreft og skal derfor ikke brukes uten et berettiget behov og ikke høyere doser enn anbefalt av Norske helsemyndigheter. 

 

6 minutter siden, AnonymBruker skrev:

De fleste som føler seg trøtt og slapp mangler D-vitaminer. Så ville heller kjøpt det.

B-12 mangel fører til slapphet, muskelsmerter, nedstemthet og nedsatt hukommelse/konsentrasjon. Har man ikke disse symptomene så mangler man mest sannsynlig ikke B-12. 

Anonymkode: e80f2...b3a

Det enkleste er å få målt verdiene i en blodprøve og å snakke med lege om helseplagene ts mener B12 sprøyter skal løse. Hun får ikke den typen sprøyter uten resept så uansett er dette en legesak å vurdere. Hun kan ikke bare gå og kjøpe sprøytene på apoteket og sette dem på seg selv, på forsvatlig måte. 

Og hvem er ikke trøtt og sliten ei god uke før jul, midtvinters i den mørkeste årstiden og med julestress? 

Anonymkode: f721a...aaf

[AnonymBruker]

Både jern, b12, d-vitamin og jodmangel kan gjøre en sliten og slapp. Ville nok tatt noen blodprøver for å sjekke om problemet kan ligge et annet sted først

Anonymkode: 3edbf...a6f

[AnonymBruker]

Jeg synes det høres idiotisk ut. Ta heller en prøve hos legen så du finner ut årsaken. 

Men om det faktisk fungerer, tyder det da på at man har en mangel selv om prøvene ser fine ut? 

Anonymkode: ae72a...6d6

[AnonymBruker]

3 timer siden, AnonymBruker skrev:

Men hva er poenget med å bruke penger på noe man mest sannsynlig ikke trenger? Jeg ser virkelig ikke meningen med å dytte ned på vitaminer når kroppen ikke har behov for det. 

Anonymkode: 6ca90...cd6

Neida, er enig i det. Mente bare at det går fint å prøve det ut en liten periode om man trodde det var B. vit mangel. 

Anonymkode: 059bf...8eb

[AnonymBruker]

Jeg tar fast og blir dårlig om jeg slutter. 

Anonymkode: f7588...642