I dag er jeg muligens ikke helt i form...forumets første helseklagemur ser dagens lys

[Frøkenfryden]

Syns det er urettferdig med en arm som røk selv om jeg gjorde som jeg pleier bare, samme trimrutine som siden 2017😔 Men tror den ordner seg, kan røre den mer nå og svømme rygg, men må tygge på hvordan løse det fremover. Pleier svømme bryst og det er trygt i nokså fullt basseng, rygg kan innebære kræsj og skade☹️ 

[KnekkeBørre]

Da jeg var 14 år løp jeg halvmaraton på én time og førtito minutter..  I dag vrikket jeg ankelen når jeg småjogget til isbilen.

Ævv!

[Frøkenfryden]

Vaksinearm. Au🥺

[Cid]

Har vondt i brystet. 

[Cid]

Frøkenfryden skrev (2 timer siden):

Vaksinearm. Au🥺

 

[Frøkenfryden]

Cid skrev (1 time siden):

Har vondt i brystet. 

Åå🥺

 

Cid skrev (1 time siden):

 

Takk. Bedre nå. Vond arm tyder på at den virker, det er jo bra👍

[Frøkenfryden]

Kroppen min har vært mindre på lag med meg siste måneden, trengt mer hvile, klart mindre. Jeg gjør alt jeg kan for å holde den bra. Spiser sunt, trener mye, sover etter fast rytme. Men innimellom må den ha litt mer slingringsmonn og jeg er innimellom sykmeldt i en liten prosent. Det har jeg veeeldig høy terskel for å spørre om, og det er ikke ofte, så når jeg spør er det nøye gjennomtenkt. Og det er også for at helsa skal vare lenger, og at jeg kan jobbe fullt lenger. Sykehuset har anbefalt at jeg gjør det innimellom. Jeg har hatt litt sykmelding nå, som går ut i dag, motet meg opp tidligere i uken til å be om time hos fastlege for å vurdere litt til. Men ble avvist av legen. Veldig lei meg for det, må samle mot til full rulle igjen😔

[Cid]

Frøkenfryden skrev (9 minutter siden):

Kroppen min har vært mindre på lag med meg siste måneden, trengt mer hvile, klart mindre. Jeg gjør alt jeg kan for å holde den bra. Spiser sunt, trener mye, sover etter fast rytme. Men innimellom må den ha litt mer slingringsmonn og jeg er innimellom sykmeldt i en liten prosent. Det har jeg veeeldig høy terskel for å spørre om, og det er ikke ofte, så når jeg spør er det nøye gjennomtenkt. Og det er også for at helsa skal vare lenger, og at jeg kan jobbe fullt lenger. Sykehuset har anbefalt at jeg gjør det innimellom. Jeg har hatt litt sykmelding nå, som går ut i dag, motet meg opp tidligere i uken til å be om time hos fastlege for å vurdere litt til. Men ble avvist av legen. Veldig lei meg for det, må samle mot til full rulle igjen😔

Hvordan kan en lege bare avvise sånn?

[Frøkenfryden]

Cid skrev (13 minutter siden):

Hvordan kan en lege bare avvise sånn?

For kort varsel for time sikkert, ikke ledig og han vurderte det sikkert ikke som viktig nok å rydde plass til. Hadde satt pris på om han foreslo telefon eller e-konsultasjon men fikk ikke tilbud om noe. Kan gå privat men dyrt og burde ikke være nødvendig, har jo en veldig synlig fysisk sykdom😢

[Frøkenfryden]

Jeg drikker kaffe, samler mot og styrke, skal gå bra🙂

[Hoppetaujenta]

[Hoppetaujenta]

Hmm...verker i ledd i dag. Har blitt for mye løfting i det siste og tror jeg unner meg en medusin som kan hjelpe litt.  

[Cid]

Hoppetaujenta skrev (4 minutter siden):

Hmm...verker i ledd i dag. Har blitt for mye løfting i det siste og tror jeg unner meg en medusin som kan hjelpe litt.  

 🍨

[Hoppetaujenta]

Takk, snille Cid.  🌶️Gave tilbake til deg også...

[Duff]

La på d vit så hele kroppen er sår og vond pluss jeg griner MYE for hva som helst. Kuttet finger i en elektrisk saks, måtte gå til legevakt for å få hjelp. Dagen etter låser bekkenet seg så jeg vet ikke helt hvordan jeg skal komme meg litt rundt nå. Blir så lei av at det alltid er noe😥