Anspent kjeve.

[AnonymBruker]

Jeg sliter litt mer stress og bekymringer men er hjemmeværende og sykemeldt nå. Følte det litt bedre men nå som jeg vet at hverdagen venter igjen til uken sliter jeg veldig med anspent kjeve. Det er så vondt! Klarer ikke å slappe av i det hele tatt. Hva kan man gjøre? Jeg våkner om morningen og det går en knapp time så begynner det igjen. Må jo være viten om hverdagen som stresser meg - hva annet kan det være og hva kan man gjøre?

Anonymkode: 9065e...f90

[AnonymBruker]

Gå til tannlegen. Der kan du få hjelp med avspeningsøvelser og hard bittskinne som du bruker om natten.

Anonymkode: ccf78...7ed