Den store overspisertråden!

[Potetjinta]

Jeg sliter veldig med overspising selv, og kjenner at jeg er ute etter å dele dette med noen. Jeg trenger å føle at det ikke bare er meg i hele verden som sliter med dette. Har derfor laget noen spørsmål til deg som overspiser:

1. Hvor ofte sliter du med overspising, og hvor lenge varer det?

2. Prøver du regelmessig å slutte overspisingen, men ender med å ikke klare det?

3. Føler du at overspisingen setter stopper for deg? (vekt, selvfølelse)

4. Hvorfor overspiser du?(kan det være noe i barndommen ect.)

5. Påvirker overspisingen humøret ditt?

6. Har du prøvd behandling? Isåfall hva? Virket det

Mine svar

1. Jeg sliter med overspising opptil flere dager i uken. Noen ganger kan det vare omtrent en uke i strekk, for så å ha en ukes pause. Jeg ender alltid opp med å føle trangen til å stappe i meg alt av mat. Jeg har også en fæl uvane at jeg bare spiser for å spise, MÅ liksom spise opp alt på tallerknen min..

2. Jeg har i 8 år regelmessig prøvd å få kontroll på det. Jeg har slitt med bulimi, men nå sliter jeg med overspising..

3. Jeg føler absolutt overspising setter en stopper for meg. Jeg er ofte lei meg, og føler meg lite attraktiv. De kiloene jeg bærer ekstra gjør at jeg har problemer med å være den jeg føler meg som på innsiden.. Jeg er fæl til å tenke "når jeg går ned i vekt, DA starter livet. DA skal jeg gå i alle de fine kjolene", noe som virker mindre og mindre sannsynlig at skjer. Jeg har lite lyst til å finne på sosiale ting, rett og slett fordi jeg føler meg så stor..

4. Jeg vokste opp med en tyranniserende og voldelig far, pleide å rømme på rommet og spise potetgull i smug nesten hver kveld mens jeg så på youtubevideoer. Det var min lille flukt fra virkeligheten, det fikk meg til å tenke på andre ting. Har en teori av at det kan ha litt påvirkning

5. Jeg er overhode ikke glad når jeg er inne i en "overspisende periode", og føler meg bare ekkel og fæl.

6. Jeg titter på hypnose, noen som har prøvd dette? Har aldri gått til behandling

Ha en fin dag, hilsen Potetjinta<3<3<3

[Blod]

Kjære trådstarter, jeg må dessverre stenge tråden din. Årsaken til det er at vi moderatorer ikke kan passe tråden din konstant og luke ut svar du kan få som kan være skadelig for deg i den situasjonen du er i nå. En annen grunn er at vi ikke vet noe om hvilke kompetanse som ligger til grunn for de svarene du måtte få. Jeg vil oppfordre deg til å ta kontakt med Mental Helse, som er en telefon- og nettjeneste for alle som trenger noen å snakke eller skrive med noen om livets utfordringer. Du kan ringe til dem døgnet rundt på 116 123 eller benytte deg av nettsiden deres. Her vil du treffe mennesker som du kan prate med og få råd av, og du kan ta kontakt som anonym.

Du kan også ta kontakt med  Rådgivning Om Spiseforstyrrelser. De kan du kontakte på både mail og telefon. De har bred erfaring med spiserelaterte problemer, og kan være gode å snakke med når man er i en vanskelig situasjon, slik du beskriver. Snakk også gjerne med legen din eller noen du kjenner om problemene, det er vondt å sitte med slike ting alene. Hvis du synes det er vanskelig å ta opp, kan du vise dem det du har skrevet her. Håper du får hjelp til å bli frisk, ingen skal måtte ha det sånn som du har det nå.

 

Lykke til,

Blod, mod