Forkjølet - ny jobb om to dager!

[AnonymBruker]

Våknet i dag til vond hals, stygg hoste og helt tett nese. Har sendt kjæresten ut etter nesespray og halslinser, og skal så klart holde meg i ro, men jeg begynner i ny jobb på torsdag og da må jeg være i form! Trenger alt av kjerringråd og tips for å få vekk forkjølelsen, og ikke minst for å unngå bihulebetennelse, som jeg pleier å få etter tett nese...  

Anonymkode: 9c19d...6db

[AnonymBruker]

2 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Våknet i dag til vond hals, stygg hoste og helt tett nese. Har sendt kjæresten ut etter nesespray og halslinser, og skal så klart holde meg i ro, men jeg begynner i ny jobb på torsdag og da må jeg være i form! Trenger alt av kjerringråd og tips for å få vekk forkjølelsen, og ikke minst for å unngå bihulebetennelse, som jeg pleier å få etter tett nese...  

Anonymkode: 9c19d...6db

Det er bare en forkjølelse. Hold deg under dyna frem til arbeidsdagen og press deg gjennom første uka. 

Anonymkode: 77437...dfe

[cmd]

Nesespray, drikk mye appelsin juice,

kanskje vicks vaporub ... hjelper mye for meg når jeg er forkjølet

[missmcbeal]

Dersom du har for vane å få bihuletennelse ved forkjølelse, så er det et enkelt grep du kan gjøre for å unngå det. Om du ikke har det, kjøpt deg et nesehorn på apoteket. Deretter kjøper du salt uten jod. Blander så 1 ss med salt uten jod i nesehornet, sammen med varm vatn (ikke skoldheltt, men ikke for kaldt heller). Fyll nesten helt opp. Så skyller du gjennom begge neseborene et par ganger ved å bøye deg frem og legge nesehornet i det ene neseboret. Snyt deg mellom rundene før du tar neste nesebor. Det kan være vanskelig i starten, og det kan svi som et helvete også dersom man har bihulebetennelsesymptom, men det fungerer. Er du skikkelig tett så gjenta det mer en en gang til du føler du har fått ut litt. 

Nesespray vil bare ta brodden av probleme, er det bihulebetennelse du vil unngå så er det beste å skylle gjennom med saltvann.

[AnonymBruker]

22 timer siden, AnonymBruker skrev:

Det er bare en forkjølelse. Hold deg under dyna frem til arbeidsdagen og press deg gjennom første uka. 

Anonymkode: 77437...dfe

Nå har jeg knapt stemme igjen, hoster opp levra mi annenhvert minutt, har smerter i hele kroppen og blir utmattet av å gå på do, vondt i hals, ører og bihuler + nese som både er tett og renner. Jeg skal jobbe som servitør på en travel, nokså fin restaurant. Så nei, det er ikke bare å presse seg gjennom, er jeg like sjuk i morgen som jeg er nå har jeg et problem, ergo spør jeg om tips. 

17 timer siden, missmcbeal skrev:

Dersom du har for vane å få bihuletennelse ved forkjølelse, så er det et enkelt grep du kan gjøre for å unngå det. Om du ikke har det, kjøpt deg et nesehorn på apoteket. Deretter kjøper du salt uten jod. Blander så 1 ss med salt uten jod i nesehornet, sammen med varm vatn (ikke skoldheltt, men ikke for kaldt heller). Fyll nesten helt opp. Så skyller du gjennom begge neseborene et par ganger ved å bøye deg frem og legge nesehornet i det ene neseboret. Snyt deg mellom rundene før du tar neste nesebor. Det kan være vanskelig i starten, og det kan svi som et helvete også dersom man har bihulebetennelsesymptom, men det fungerer. Er du skikkelig tett så gjenta det mer en en gang til du føler du har fått ut litt. 

Nesespray vil bare ta brodden av probleme, er det bihulebetennelse du vil unngå så er det beste å skylle gjennom med saltvann.

TAKK!!! Skal skaffe meg en sånn asap  

 

Anonymkode: 9c19d...6db

[AnonymBruker]

Paracet og Ibux. Max dose. 

 

Hvis du er like dårlig i morgen må du jo nesten bare ringe og si fra. Fryktelig ubehagelig selvsagt, men de kan jo ikke ha en snørrete servitør heller. 

Anonymkode: 54e89...d8b

[Carrot]

Eventuelt kan du puste inn damp fra kamille - et råd jeg fikk av en lege, funker faktisk.. Kjøp kamillete (Sterk type, grønn pose med tørket kamille på helsekost for eksempel) eller lag ekstra sterk basert på andre typer te. Kok opp vann og bruk et stort håndkle over hodet og pust inn dampen, gjerne flere ganger per dag.

Kamille har desinfiserende egenskaper.

[AnonymBruker]

2 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Nå har jeg knapt stemme igjen, hoster opp levra mi annenhvert minutt, har smerter i hele kroppen og blir utmattet av å gå på do, vondt i hals, ører og bihuler + nese som både er tett og renner. Jeg skal jobbe som servitør på en travel, nokså fin restaurant. Så nei, det er ikke bare å presse seg gjennom, er jeg like sjuk i morgen som jeg er nå har jeg et problem, ergo spør jeg om tips. 

TAKK!!! Skal skaffe meg en sånn asap  

 

Anonymkode: 9c19d...6db

Stakkars, da har du nok fått det samme som går her hos oss. Jeg er på dag 18 nå og tvang meg selv til å sitte oppe så vidt for første gang i går kveld, men jeg hoster fortsatt som en gal og svetten driver så fort jeg bare snur meg i senga. Samboeren min, derimot, var helt på bena etter «bare» 13 dager til sengs, så forbered deg på at dette kan ta tid... 

Anonymkode: c359f...509

[AnonymBruker]

23 timer siden, AnonymBruker skrev:

Våknet i dag til vond hals, stygg hoste og helt tett nese. Har sendt kjæresten ut etter nesespray og halslinser, og skal så klart holde meg i ro, men jeg begynner i ny jobb på torsdag og da må jeg være i form! Trenger alt av kjerringråd og tips for å få vekk forkjølelsen, og ikke minst for å unngå bihulebetennelse, som jeg pleier å få etter tett nese...  

Anonymkode: 9c19d...6db

Ville ikke holdt meg i ro, da føler man seg plutselig mye dårigere på deg 2 og 3. 

Tren og svett litt istedet! Ikke farlig p være aktiv og forkjølet!

Anonymkode: 2f4e3...d32

[AnonymBruker]

1 minutt siden, AnonymBruker skrev:

Ville ikke holdt meg i ro, da føler man seg plutselig mye dårigere på deg 2 og 3. 

Tren og svett litt istedet! Ikke farlig p være aktiv og forkjølet!

Anonymkode: 2f4e3...d32

Vær litt forsiktig med dette rådet her. 

Anonymkode: c359f...509

[AnonymBruker]

2 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Vær litt forsiktig med dette rådet her. 

Anonymkode: c359f...509

Snakk med legen du! Du vil få samme beskjed der. (Med mindre du har en autoimmune sykdom i illegg eller lignende)

Anonymkode: 2f4e3...d32

[AnonymBruker]

4 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Ville ikke holdt meg i ro, da føler man seg plutselig mye dårigere på deg 2 og 3. 

Tren og svett litt istedet! Ikke farlig p være aktiv og forkjølet!

Anonymkode: 2f4e3...d32

Skulle gjerne, men jeg vet av erfaring at jeg bare blir verre om jeg presser meg selv når jeg er sjuk som dette.  

7 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Stakkars, da har du nok fått det samme som går her hos oss. Jeg er på dag 18 nå og tvang meg selv til å sitte oppe så vidt for første gang i går kveld, men jeg hoster fortsatt som en gal og svetten driver så fort jeg bare snur meg i senga. Samboeren min, derimot, var helt på bena etter «bare» 13 dager til sengs, så forbered deg på at dette kan ta tid... 

Anonymkode: c359f...509

Uff, så fælt! Har gått og brygget på influensa føles det som en stund nå, men det har liksom aldri slått ut, til tross for våkenetter, mye trening, dårlig kosthold osv. Den siste uka har jeg imidlertid skapt en god døgnrytme, spist sunt +++ for å være klar for jobb, og DA slår det selvsagt ut. God bedring til deg!!  

10 minutter siden, Carrot skrev:

Eventuelt kan du puste inn damp fra kamille - et råd jeg fikk av en lege, funker faktisk.. Kjøp kamillete (Sterk type, grønn pose med tørket kamille på helsekost for eksempel) eller lag ekstra sterk basert på andre typer te. Kok opp vann og bruk et stort håndkle over hodet og pust inn dampen, gjerne flere ganger per dag.

Kamille har desinfiserende egenskaper.

Takk!!! Skal prøve dette. 

Anonymkode: 9c19d...6db

[AnonymBruker]

2 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Skulle gjerne, men jeg vet av erfaring at jeg bare blir verre om jeg presser meg selv når jeg er sjuk som dette.  

Uff, så fælt! Har gått og brygget på influensa føles det som en stund nå, men det har liksom aldri slått ut, til tross for våkenetter, mye trening, dårlig kosthold osv. Den siste uka har jeg imidlertid skapt en god døgnrytme, spist sunt +++ for å være klar for jobb, og DA slår det selvsagt ut. God bedring til deg!!  

Takk!!! Skal prøve dette. 

Anonymkode: 9c19d...6db

Å være aktiv isteden for helt stillesittende er ikke det samme som å presse seg selv! 

Husk at jo mindre du beveger deg, jo stivere vil du føle deg i morgen å dagen etter det. Med forkjølelse i illegg blir man da fort sengeliggende pga inaktivitet.

Anonymkode: 2f4e3...d32

[AnonymBruker]

2 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Å være aktiv isteden for helt stillesittende er ikke det samme som å presse seg selv! 

Husk at jo mindre du beveger deg, jo stivere vil du føle deg i morgen å dagen etter det. Med forkjølelse i illegg blir man da fort sengeliggende pga inaktivitet.

Anonymkode: 2f4e3...d32

Du ba henne nettopp TRENE.

Og nei, det er ikke et råd leger flest gir når folk er skikkelig forkjøla. 

Anonymkode: c359f...509

[AnonymBruker]

16 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Å være aktiv isteden for helt stillesittende er ikke det samme som å presse seg selv! 

Husk at jo mindre du beveger deg, jo stivere vil du føle deg i morgen å dagen etter det. Med forkjølelse i illegg blir man da fort sengeliggende pga inaktivitet.

Anonymkode: 2f4e3...d32

Ah, da så! Jeg gjør litt husarbeid her hjemme når jeg orker og skal på butikken nå, så helt inaktiv er jeg ikke  

Anonymkode: 9c19d...6db

[AnonymBruker]

14 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Du ba henne nettopp TRENE.

Og nei, det er ikke et råd leger flest gir når folk er skikkelig forkjøla. 

Anonymkode: c359f...509

Var nå bare et forslag, man må da absolutt ikke presse seg selv for å ta en liten joggetur elker gjøre litt yoga strekke øvelser for å motvirke stivhet. Trening kan vøre så mangt!

Var akkurat i media at ungdom får beskjed om å delta i gym av leger selvom de er forkjølet. Fordi det faktisk er bra! Så jo, dette er faktisk rådet fra legene i Norge 😉

Anonymkode: 2f4e3...d32

[AnonymBruker]

4 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Var nå bare et forslag, man må da absolutt ikke presse seg selv for å ta en liten joggetur elker gjøre litt yoga strekke øvelser for å motvirke stivhet. Trening kan vøre så mangt!

Var akkurat i media at ungdom får beskjed om å delta i gym av leger selvom de er forkjølet. Fordi det faktisk er bra! Så jo, dette er faktisk rådet fra legene i Norge 😉

Anonymkode: 2f4e3...d32

Man må ikke presse seg for å jogge en tur når man knapt greier å gå på do og nærmest hoster opp lungene sine? Du har ikke vært mye dårlig, skjønner jeg. 

Anonymkode: c359f...509

[AnonymBruker]

5 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Man må ikke presse seg for å jogge en tur når man knapt greier å gå på do og nærmest hoster opp lungene sine? Du har ikke vært mye dårlig, skjønner jeg. 

Anonymkode: c359f...509

Idiot kommentar. Man skal selvølgelig ikke jogge om man går influensa,  men influensa og forkjølelse er to forskjellige ting. Og ja, km du hoster men er frisk nok til å gå på jobb, da er du også frisk nok til å f eks gå tur med hunden også. Og ny forskning viser også at det kan være bra å presse seg litt når man er småsyk! Av flere grunner. 

Anonymkode: 2f4e3...d32

[AnonymBruker]

31 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Idiot kommentar. Man skal selvølgelig ikke jogge om man går influensa,  men influensa og forkjølelse er to forskjellige ting. Og ja, km du hoster men er frisk nok til å gå på jobb, da er du også frisk nok til å f eks gå tur med hunden også. Og ny forskning viser også at det kan være bra å presse seg litt når man er småsyk! Av flere grunner. 

Anonymkode: 2f4e3...d32

Du behøver ikke å være frekk.

Du vet kanskje ikke forskjellen på influensa og forkjølelse og er en sånn som påberoper deg å ha influensa hver gang du er litt mer enn bittelitt forkjøla? 

Og hva er forresten vitsen med å gi ts råd om hva hun burde gjort dersom hun ikke var spesielt slapp, hostete eller dårlig og fint hadde greid å gå på jobb og å jogge en tur uten å presse seg, når tråden handler om at hun er slapp, hoster mye, er veldig dårlig, ikke kan jobbe og knapt greier å gå til og fra do? 

Anonymkode: c359f...509

[AnonymBruker]

19 timer siden, missmcbeal skrev:

Dersom du har for vane å få bihuletennelse ved forkjølelse, så er det et enkelt grep du kan gjøre for å unngå det. Om du ikke har det, kjøpt deg et nesehorn på apoteket. Deretter kjøper du salt uten jod. Blander så 1 ss med salt uten jod i nesehornet, sammen med varm vatn (ikke skoldheltt, men ikke for kaldt heller). Fyll nesten helt opp. Så skyller du gjennom begge neseborene et par ganger ved å bøye deg frem og legge nesehornet i det ene neseboret. Snyt deg mellom rundene før du tar neste nesebor. Det kan være vanskelig i starten, og det kan svi som et helvete også dersom man har bihulebetennelsesymptom, men det fungerer. Er du skikkelig tett så gjenta det mer en en gang til du føler du har fått ut litt. 

Nesespray vil bare ta brodden av probleme, er det bihulebetennelse du vil unngå så er det beste å skylle gjennom med saltvann.

Tips fra ØNH-lege er å blande 9 gram salt og koke i 1 l vann. Da får blandingen samme ph-verdi  (?) som slimhinnene, og det vil ikke gjøre vondt

Ellers kan du legge en løk på soverommet for å trekke bakterier ut av rommet. For å bedre miljøet noe 

Anonymkode: e159b...9b2