Trening etter lungebetennelse

[AnonymBruker]

For et par uker siden ble jeg behandlet for lungebetennelse. Formen er relativt bra nå, men eneste er at treningen er veldig tung enda. Er det flere i samme situasjon som har merket dette? Noen erfaringer om hvor lenge det "sitter i kroppen" før en kommer seg? Jeg er aktiv og trener ca hver dag.

Anonymkode: b40e9...df1

[emilie123]

Akkurat nå, AnonymBruker skrev:

For et par uker siden ble jeg behandlet for lungebetennelse. Formen er relativt bra nå, men eneste er at treningen er veldig tung enda. Er det flere i samme situasjon som har merket dette? Noen erfaringer om hvor lenge det "sitter i kroppen" før en kommer seg? Jeg er aktiv og trener ca hver dag.

Anonymkode: b40e9...df1

Har selv hatt mange lungebetennelser og den kan sitte lenge igjen.  Jeg ville ha hørt på kroppen og latt den styre tempoet.

[OPIgirl]

Hvis det er bare ett par uker siden, bør du vente minst en uke til. Ellers må du bare kjenne etter hva kroppen forteller deg.