Probiotika. Bra, eller unødvendig med tilskudd?

[Helise]

Har hørt fra flere hold at probiotika er bra. Men er det nødvendig å ta tilskudd? Kan man like gjerne ta en yoghurt eller et glass biola? Hvilket type/ merke tilskudd anbefaler isåfall dere med erfaring?

 

[AnonymBruker]

Så sant man er frisk så er det aller fleste tilskudd totalt unødvendig. Å spise yoghurt eller drikke biola er mye bedre, da får du i deg mer av andre ting også. 

Anonymkode: b2e63...392

[AnonymBruker]

Det er helt unødvendig. Om du sliter med magen, kan du prøve det, men det holder med biola. 

Anonymkode: 45fc3...f41