Hva hjelper mot tvangstanker?

[AnonymBruker]

Hva hjelper mot tvangstanker?

Anonymkode: 39c72...707

[Gjest Axl Rose]

Medisiner og behandling

[AnonymBruker]

6 timer siden, AnonymBruker skrev:

Hva hjelper mot tvangstanker?

Anonymkode: 39c72...707

Forsøk å konsentre deg hardt om at du nå skal gå bort fra det og gjør det. 

Anonymkode: dd073...72a

[AnonymBruker]

33 minutter siden, Axl Rose skrev:

Medisiner og behandling

Hvilken behandling er vanlig å bruke ved tvangstanker?

Anonymkode: 39c72...707

[AnonymBruker]

Erkjenn at det bare er en tvangstanke og la den passere. Tvangstanker kommer ofte på grunn av angst og gir en midlertidig avlastning fra angsten. Men også en tvangstanke kan gi angst. Spør legen din. Terapi kan kanskje hjelpe. Ville prøvd det før medisiner.

Anonymkode: dcf5a...f93

[AnonymBruker]

4 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Erkjenn at det bare er en tvangstanke og la den passere. Tvangstanker kommer ofte på grunn av angst og gir en midlertidig avlastning fra angsten. Men også en tvangstanke kan gi angst. Spør legen din. Terapi kan kanskje hjelpe. Ville prøvd det før medisiner.

Anonymkode: dcf5a...f93

Ja, jeg ønsker veldig gjerne å prøve terapi før jeg prøver medisiner, men er egentlig villig til å prøve det meste. Får høre hva legen sier.

Anonymkode: 39c72...707

[Gjest Axl Rose]

31 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Hvilken behandling er vanlig å bruke ved tvangstanker?

Anonymkode: 39c72...707

På google står det litt om behandlinger ved tvangstanker.

[Blod]

Tråden er ryddet for medisintips og oppfordring til lovbrudd.

Blod, mod

[Morpheus]

Komme seg ut i naturen. Gå turer. fiske psv. Ikke bare sitte inne og pleie tvangstanker.

[AnonymBruker]

Psykologen vil kunne finne en behandlingsform som passer deg og dine problemer =) finnes nok flere metode... Mener å ha lest at "kognitiv adferdsterapi" blir mye brukt og har gode resultater. Avhengig av hvor ille det er blir medisin kanskje også del av behandlingen. 

Har du slitt lenge eller er dette noe som har utvikla deg nylig? 

Når får du time hos psykolog /DPS? 

Får du noe hjelp nå? 

Anonymkode: f7a23...857