Lavt stoffskifte behandling

[Gjest tidevann]

Hei dere. Kan dere gi meg deres beste tips og råd ( alt mulig av kosthold, kosttilskudd osv) til behandling av lavt stoffskifte. Jeg har fått påvist lavt stoffskifte, men ikke lavt nok til at jeg får medisiner. Så da lurer jeg på om det er noe jeg kan gjøre selv? Jeg har symptomer som: mister mye hår og det vokser ekstremt sent, trøtt, slapp og generelt bare slapp på energi, vektoppgang . På forhånd tusen takk. 

[AnonymBruker]

Sørg for at nivået ditt av vitaminer ligger høyt innenfor referanseområdet.

Lavkarbo skal være gunstig. Jeg kjører ingen ekstremvariant, men unngår unødvendig sukker. Prøver å ikke spise bare brød og pasta.

Unngå store mengder goitroginer (?). Finnes i soya og noen grønnsaker om jeg husker riktig.

Ikke stress. Ofte lettere sagt enn gjort. 

Men viktigst av alt, bytt til en lege som er villig til å medisinere deg. Det du trenger er T3 og T4, og det kan man dessverre ikke spise seg til. 

Håper det ordner seg, vet hvor kjedelig det er og ha null energi.

Anonymkode: 5e0b1...3ae

[AnonymBruker]

3 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Sørg for at nivået ditt av vitaminer ligger høyt innenfor referanseområdet.

Lavkarbo skal være gunstig. Jeg kjører ingen ekstremvariant, men unngår unødvendig sukker. Prøver å ikke spise bare brød og pasta.

Unngå store mengder goitroginer (?). Finnes i soya og noen grønnsaker om jeg husker riktig.

Ikke stress. Ofte lettere sagt enn gjort. 

Men viktigst av alt, bytt til en lege som er villig til å medisinere deg. Det du trenger er T3 og T4, og det kan man dessverre ikke spise seg til. 

Håper det ordner seg, vet hvor kjedelig det er og ha null energi.

Anonymkode: 5e0b1...3ae

Enig i denne! 👍

Anonymkode: 43a5e...983

[Gjest tidevann]

5 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Sørg for at nivået ditt av vitaminer ligger høyt innenfor referanseområdet.

Lavkarbo skal være gunstig. Jeg kjører ingen ekstremvariant, men unngår unødvendig sukker. Prøver å ikke spise bare brød og pasta.

Unngå store mengder goitroginer (?). Finnes i soya og noen grønnsaker om jeg husker riktig.

Ikke stress. Ofte lettere sagt enn gjort. 

Men viktigst av alt, bytt til en lege som er villig til å medisinere deg. Det du trenger er T3 og T4, og det kan man dessverre ikke spise seg til. 

Håper det ordner seg, vet hvor kjedelig det er og ha null energi.

Anonymkode: 5e0b1...3ae

Du, hjertelig tusen takk for du skrev så utfyllende til meg. Det settes enormt pris på. Jeg leder at tilskudd av b12, jod, selen, d vitamin omega 3 ol kan hjelpe? Har du noe tips om bra kosttilskudd som inneholder dette? Tusen takk 

[AnonymBruker]

Regelmessig trening og regelmessig døgnrytme.

Anonymkode: 83eb7...fb2

[AnonymBruker]

Jeg ville ha bedt om en henvising til en endokrinolog. Fastleger kan generelt lite om stoffskiftesykdommer. Og selv om prøvene dine ikke slår ut, så er det mange som behandler når man har symptomene. 

Anonymkode: 222aa...5f7

[AnonymBruker]

1 time siden, tidevann skrev:

Hei dere. Kan dere gi meg deres beste tips og råd ( alt mulig av kosthold, kosttilskudd osv) til behandling av lavt stoffskifte. Jeg har fått påvist lavt stoffskifte, men ikke lavt nok til at jeg får medisiner. Så da lurer jeg på om det er noe jeg kan gjøre selv? Jeg har symptomer som: mister mye hår og det vokser ekstremt sent, trøtt, slapp og generelt bare slapp på energi, vektoppgang . På forhånd tusen takk. 

Det er ingen forskjell på for lavt stoffskifte til behandling, og normalt stoffskifte. 

Enten har du for lavt stoffskifte og trenger behandling ellers så er du frisk. Og lærer deg å akseptere at du faktisk er frisk. 

Ingen mat, vitaminer eller andre ting utenom en normalt sunn livsførsel, endrer stoffskiftet ditt. 

Vær glad du er frisk, fremfor å lete etter løsninger på sykdom du tydelig ikke har. 

Anonymkode: ddaa7...5f9

[Gjest tidevann]

3 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Det er ingen forskjell på for lavt stoffskifte til behandling, og normalt stoffskifte. 

Enten har du for lavt stoffskifte og trenger behandling ellers så er du frisk. Og lærer deg å akseptere at du faktisk er frisk. 

Ingen mat, vitaminer eller andre ting utenom en normalt sunn livsførsel, endrer stoffskiftet ditt. 

Vær glad du er frisk, fremfor å lete etter løsninger på sykdom du tydelig ikke har. 

Anonymkode: ddaa7...5f9

Ja jeg skjønner hva du mener. Men la oss da si jeg ikke har lavt stoffskifte. Men kansje jeg mangler noen vitaminer ol. Som ut noen av de samme symptomene. Da er det vel ulike kosttilskudd jeg kan ta for å tilføre det jeg mangler. Derfor spør jeg her om råd og tips. Om enn noe knotete fortalt.

 

[AnonymBruker]

7 minutter siden, tidevann skrev:

Ja jeg skjønner hva du mener. Men la oss da si jeg ikke har lavt stoffskifte. Men kansje jeg mangler noen vitaminer ol. Som ut noen av de samme symptomene. Da er det vel ulike kosttilskudd jeg kan ta for å tilføre det jeg mangler. Derfor spør jeg her om råd og tips. Om enn noe knotete fortalt.

 

Har du vært hos legen og fått kontrollmålt stoffskiftet ditt, så har vel legen også tatt og kontrollmålt vitaminer og mineraler? Da hadde du fått beskjed om du manglet noe og skulle fylle på noe mer enn en mulitvitamintablett fra apoteket? 

Forøvrig går dette under en "sunn og normal livsførsel". 

Anonymkode: ddaa7...5f9

[AnonymBruker]

15 minutter siden, tidevann skrev:

Du, hjertelig tusen takk for du skrev så utfyllende til meg. Det settes enormt pris på. Jeg leder at tilskudd av b12, jod, selen, d vitamin omega 3 ol kan hjelpe? Har du noe tips om bra kosttilskudd som inneholder dette? Tusen takk 

Bare hyggelig

Hmm, jeg ville nesten få målt disse verdiene, kanskje du har målt noen av dem allerede? Burde ha blitt gjort om du føler deg trøtt og slapp. Ville evt. bedt om utskrift av dem.

Støtter tipset om å be om henvisning. 

Jeg tok masse d-vitamin for å få verdien over 100, vitamin K, triob (B12 på resept) og B12-sprøyte. 

Det er i hvert fall tydelig at legen din ikke tar deg på alvor. Det er jo noe som ikke stemmer her. 

Anonymkode: 5e0b1...3ae

[Gjest tidevann]

2 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Bare hyggelig

Hmm, jeg ville nesten få målt disse verdiene, kanskje du har målt noen av dem allerede? Burde ha blitt gjort om du føler deg trøtt og slapp. Ville evt. bedt om utskrift av dem.

Støtter tipset om å be om henvisning. 

Jeg tok masse d-vitamin for å få verdien over 100, vitamin K, triob (B12 på resept) og B12-sprøyte. 

Det er i hvert fall tydelig at legen din ikke tar deg på alvor. Det er jo noe som ikke stemmer her. 

Anonymkode: 5e0b1...3ae

Tusen takk for atdu gir meg så gode svar. Jo, legen har jo tatt prøver, men det ble liksom bare sagt at det var litt lavt stoffskifte. At vi skulle måle det videre. Så tenkte jo jeg at kansje det er noe jeg kan gjøre selv. Som for eksempel kosttilskudd. Da jeg i noen perioder er litt enveis i kostholdet, og kaaansje ikke alt vises på blodprøver. Jeg stoler jo på medisin faget. Samtidig så tror jeg ting er litt mer komplekst. Jeg skal ihvertfall gå til innkjøp av b12 og d vitamin og kansje jern. 

[Gjest tidevann]

5 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Bare hyggelig

Hmm, jeg ville nesten få målt disse verdiene, kanskje du har målt noen av dem allerede? Burde ha blitt gjort om du føler deg trøtt og slapp. Ville evt. bedt om utskrift av dem.

Støtter tipset om å be om henvisning. 

Jeg tok masse d-vitamin for å få verdien over 100, vitamin K, triob (B12 på resept) og B12-sprøyte. 

Det er i hvert fall tydelig at legen din ikke tar deg på alvor. Det er jo noe som ikke stemmer her. 

Anonymkode: 5e0b1...3ae

Forresten, det er jo denne levaxin man får for lavt stoffskifte, her har jeg hørt at mange legger på seg av denne medisin? Er det tilfelle? Har du erfaring med levaxin? 

[AnonymBruker]

14 minutter siden, tidevann skrev:

Forresten, det er jo denne levaxin man får for lavt stoffskifte, her har jeg hørt at mange legger på seg av denne medisin? Er det tilfelle? Har du erfaring med levaxin? 

Det var rart, ville heller trodd at det er motsatt. Altså når stoffskifte er riktig regulert går man ned det man har lagt på seg. Jeg går på levaxin (T4) og liothyronin (T3), har mistet de kg jeg gikk opp. 

Ville bedt om utskrift av prøvene du har tatt,

Anonymkode: 5e0b1...3ae

[Gjest tidevann]

23 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Det var rart, ville heller trodd at det er motsatt. Altså når stoffskifte er riktig regulert går man ned det man har lagt på seg. Jeg går på levaxin (T4) og liothyronin (T3), har mistet de kg jeg gikk opp. 

Ville bedt om utskrift av prøvene du har tatt,

Anonymkode: 5e0b1...3ae

Ja sant. Gir mer mening det du sier:)