Greier ikke å slutte å feste

[AnonymBruker]

Dette begynner å bli et stort problem for meg. 

Men jeg greier ikke takke nei når folk skal ut osv..   noen som har noen gode råd ?? 

Vet d er enkelt å bare si: bare slutt. Men jeg tror jeg liker følelsen av å bli beruset og glemme hverdagen litt :/ 

Anonymkode: 87251...bcd

[ajarRun]

Bli med i AA?

[AnonymBruker]

Finn noen å snakke med, ut i fra det jeg kan tolke med det du skriver ser det ut som du har mye å tenke på i hverdagen. Tror det er her problemet ligger, hvis du skaper en fin hverdag for deg selv vil du ikke ha behovet for å drikke bort dine bekymringer.

I helger kan du jo for eksempel invitere venner på middag eller besøk i stedet for å alltid dra på fest.

 

Anonymkode: 7b851...858

[Gjest Axl Rose]

Forstår deg, men jeg bryr meg ikke om å slutte. Elsker å leve livet mens jeg har det  

Prøv å finn på noe annet så du blir opptatt? 

[FluffyJuggernaut]

Prøv å utvide sirkelen din med venner som ikke drikker alkohol også. Og om det er at du ikke greier å holde deg unna rus så må du oppsøke hjelp.

[AnonymBruker]

Ikke galt å ta seg en fest eller to, men hva legger du ikke at du ikke greier å slutte? At du går ut mange ganger i uken? Og hvor mye drikker du hver gang? Det er litt lite info til å gi noen gode råd konkret, men det er f. eks. ikke bra å feste flere ganger i uken der store mengder alkohol er involvert. Og da tenker jeg på noe særlig mer enn en pils eller tre. 10-15 alkoholenheter i uken over tid anses gjerne som skadelig, mens 18-20 per uke over tid anses som svært skadelig. En alkoholenhet er da en pils (0,33 l, ca 4,5%) eller 1 cl med sprit, så slik kan man regne ut sitt eget forbruk. Så tar man f. eks. en sixpack med pils på vorspiel (6*0,33 l), så har man da omtrent drukket halvparten av det man bør før et slikt drikkemønster blir skadelig over tid. 

Anonymkode: f8aed...207

[AnonymBruker]

Kanskje du bare kjeder deg eller mangler ting som gir deg mening i hverdagen og "rømmer" pga av det. 

Anonymkode: e29dc...444

[AnonymBruker]

Du er på vei til å bli alkoholiker når du ikke klarer å stå imot

Anonymkode: 72f71...f52

[Ronaldo85]

17 timer siden, AnonymBruker skrev:

Dette begynner å bli et stort problem for meg.

Men jeg greier ikke takke nei når folk skal ut osv..   noen som har noen gode råd ??

Vet d er enkelt å bare si: bare slutt. Men jeg tror jeg liker følelsen av å bli beruset og glemme hverdagen litt :/

Anonymkode: 87251...bcd

Du lever bare en gang. Fest som faen!