Når alt ser mørkt ut..

[Gjest Deppa]

..hva da?

Vet ikke helt hva jeg vil med dette, trenger vel bare å lufte tankene mine litt.

Føler meg mislykket, trist og syns at alt er meningsløst. Har selvmordstanker hver kveld. Er dagpasient på psykiatrisk sykehus, går til psykiater og har fått antidepressiva.

Hvordan kan ting bli bedre når man ikke orker å gjøre noe?

Psykiateren min sa at noen mennesker trenger selvmordstankene for å klare å leve. Men jeg vil ikke ha det sånn. Har et mislykket forsøk bak meg. Vil ikke at det skal bli flere.

Skulle så gjerne vært glad og fornøyd..

[Gjest Rimfrost]

Vil bare gi deg en og si at jeg vet hvordan du har det.

Man må bare ta en dag av gangen og prøve å gjøre det beste ut av tiden der og da. Å lage seg noen fremtidsdrømmer kan også være kjekt... Da har man liksom en liten tilflukt når "virkeligheten" blir for hard, og man har et lite håp å holde seg til.

Kanskje det kan hjelpe å reise ? Eller gjøre noe du har hatt lyst til lenge men aldri turt ?

Ikke at dette vil kurere deg for all fremtid, men da har man kanskje noe å glede seg til og se tilbake på med glede ?

Og alle er flink til noe posititv, det gjelder bare å finne ut hva.