Hvordan bli sterkere sosialt?

[AnonymBruker]

Nå er jeg helt slått ut etter flere negative opplevelser med en kollega (føler meg mobbet). Kunne selvfølgelig ønske jeg var sterkere og at jeg bare kunne riste det av meg, men slik er jeg altså desverre ikke. Hvordan bli sterkere sosialt? Hvordan bli flinkere til å mestre sosiale settinger? Jeg er lei av å alltid være den svake. Noen som har noen gode råd? Hvis jeg prøver å stå opp for meg selv, blir jeg bare skjelven. Er ikke sterk nok! Hater det! De som fremstår som trygge og selvsikre, er de virkelig det eller bare en fasade? Jeg trenger å skaffe meg en maske. 

Anonymkode: 3fd61...ec6

[AnonymBruker]

Så kjipt å lese at du føler deg mobbet. Jeg tenker at du må øve på det, altså være mer sosial. Tilbring tid med folk som gir deg positiv energi og gjør sånn at du får opplevelsen av hyggelige sosiale stunder. Min erfaring er at om du virker selvsikker og trygg på deg selv og andre, så oppfatter andre det som at du faktisk er det, og de vil da behandle deg etter den oppfattelsen. Andre kan jo ikke vite om du later som eller ikke. Og tilslutt tror du på det selv også 😃 Kanskje du kan bli motivert av ulike selvtillits-videoer på youtube? 

 

Lykke til!

Anonymkode: 44109...141