Er det mulig å endre kroppsform?

[AnonymBruker]

Jeg er en smal jente på noen-og-tjue. Men jeg har en epleform som jeg ikke er helt fornøyd med.  Når jeg går ned i vekt blir magen mindre, men det gjør resten også. Så jeg er fortsatt litt uproposjonert. 

Vil det hjelpe å trene mye lår f.eks? Kan jeg få litt større hofteparti og lår sånn? 

Anonymkode: 1bf3b...7c6

[Mithrandates]

Ja.

 

[AnonymBruker]

Vil nevne at jeg løper en del, men trener lite styrke. ts

Anonymkode: 1bf3b...7c6

[AnonymBruker]

Man forandrer ikke grunnleggende kroppstype, nei, Man kan trene mer og få litt mer muskelmasse, men det skal helst være å trene muskler på hele kroppen da.

Hva med å bare kle deg etter kroppstypen din? http://wka.beriger.com/hvordan-a-kle-for-din-kroppstype

Anonymkode: dd17d...03e

[AnonymBruker]

Lagrer du mest fett på mage kan det bety flere ting, blant annet høy kortisolnivåer i kroppen (stress). Det er ofte hormonelt betongen hvor vi kvinner lagrer fett.

 

Men Ja, ved å trene mer rumpe og lår så kan du endre fysikk, legg gjerne til rygg og skuldre også.

Anonymkode: 72cdc...625

[AnonymBruker]

2 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Lagrer du mest fett på mage kan det bety flere ting, blant annet høy kortisolnivåer i kroppen (stress). Det er ofte hormonelt betongen hvor vi kvinner lagrer fett.

 

Men Ja, ved å trene mer rumpe og lår så kan du endre fysikk, legg gjerne til rygg og skuldre også.

Anonymkode: 72cdc...625

Noen har også naturlig eplefasong, uten innblanding av hormoner.

Anonymkode: 2eca8...d0e

[AnonymBruker]

1 minutt siden, AnonymBruker skrev:

Noen har også naturlig eplefasong, uten innblanding av hormoner.

Anonymkode: 2eca8...d0e

Ja men kan være verd å sjekke ut uansett for det kan gjerne hjelpe med å gå ned i fett% på de vanskelige stedene.

Anonymkode: 72cdc...625