Irriterer meg over pusting

[AnonymBruker]

Jeg vet seriøst ikke hva jeg skal gjøre og det er et sykt irriterende "problem". Samboeren min pleier å sovne av før meg, noe som gjør meg litt stressa med å sove også. Men så puster han ofte litt tungt når han sover, og det gjør at jeg ikke får sove. Altså det irriterer meg. Jeg hater at jeg irriterer meg over PUSTING, men jeg vet rett og slett ikke hva jeg skal gjøre. Går ikke an at vi skal sove på hver sine rom hver natt bare pga dette.. Noen tips?

Anonymkode: 86185...0bf

[AnonymBruker]

Spoiler

Putt noe i ørene, som sov i ro

 

Anonymkode: 74a13...2fa

[AnonymBruker]

vetikke hvor spoileren kom fra

Anonymkode: 74a13...2fa

[AnonymBruker]

Du må nesten bare bli vant med det. Da vil du slutte å legge merke til det. Jeg har sovet ved siden av mannen min i 18 år og innimellom så irriterer pustingen meg, men da er det bråkete pusting nesten mot snorking. Han må jo få lov å puste stakkars. 

Tenk på noe annet, enn at det irriterer deg. Mediter, hør på bølgeskvup/fuglesang ol. 

Anonymkode: e3300...b65

[AnonymBruker]

Jeg irriterer meg også over pustelyder, samt spiselyder og alle andre lyder et menneske lager.  

Anonymkode: c11ba...432

[AnonymBruker]

Akkurat nå, AnonymBruker skrev:

Du må nesten bare bli vant med det. Da vil du slutte å legge merke til det. Jeg har sovet ved siden av mannen min i 18 år og innimellom så irriterer pustingen meg, men da er det bråkete pusting nesten mot snorking. Han må jo få lov å puste stakkars. 

Tenk på noe annet, enn at det irriterer deg. Mediter, hør på bølgeskvup/fuglesang ol. 

Anonymkode: e3300...b65

Ja, jeg vet.. Selvsagt må han få puste, men jeg vet bare ikke hva jeg skal gjøre for å bli vant med det..

Anonymkode: 86185...0bf

[AnonymBruker]

8 minutter siden, AnonymBruker skrev:

vetikke hvor spoileren kom fra

Anonymkode: 74a13...2fa

hæ?

Anonymkode: 86185...0bf

[AnonymBruker]

10 minutter siden, AnonymBruker skrev:

  Vis skjult innhold

Putt noe i ørene, som sov i ro

 

Anonymkode: 74a13...2fa

 

Akkurat nå, AnonymBruker skrev:

hæ?

Anonymkode: 86185...0bf

Den over med skjult innhold.

Anonymkode: 74a13...2fa

[AnonymBruker]

Ørepropper

Anonymkode: 8e2bc...631

[AnonymBruker]

Jeg må bruke ørepropper. Har ikke blitt vant til det, gift i 10år.

Anonymkode: e2f49...5fd

[AnonymBruker]

Vær glad det ikke er snorking i alle fall Du kan prøve ørepropper for å se om det kan hjelpe? Puster han tyngre f.eks på ryggen? Da kan du prøve å få han til å ligge på siden.

Anonymkode: 7385b...2cb

[Tørrfisk]

Et tips for å sovne fortere når du ligger på samme rom som noen er å "herme" etter pusten til personen som sover. Prøv å puste inn og ut samtidig som den som sover gjør det og plutselig sover du selv 😁

Hvis du bare ligger og irriterer deg mens du venter på å sovne så er det verdt å teste ut. Men det funker jo ikke på irritasjonen din om du f.eks bruker å lese litt før du legger deg for å sove..