Når skal noen se meg?

[AnonymBruker]

Hei! 
Noe deprimerende innlegg, er nede og trenger råd/dytt oppover.
Jeg har mange år med depresjon og angst bak meg, forsøkt mye for å bli bedre. Fra oppveksten har jeg med meg dette med at man skal ikke klage, man skal jobbe hardt og gjøre det beste for alle rundt seg. Det er ikke så nøye med seg selv....

Nå sliter jeg enormt. Jeg har laget et skall utanpå som jeg ofte skulle ønske ikke var der, fordi "ingen" ser meg for slik jeg virkelig har det. Jeg kan gå rundt å er ekstremt sliten og lei meg uten at noen legger merke til det. I tillegg har jeg ikke "lært" hvordan man forteller at man har det tøft. Har forsøkt et par ganger, men opplevd å bli misforstått, derfor tørr jeg ikke prøve igjen. Har en egen evne til å ta på meg eksta oppgaver på fritiden, i tillegg til krevende jobb og barn. Holder maska når jeg er på jobb eller ute blant folk, og selvfølgelig ovenfor barna, men når jeg er alene blir alt slitsomt.

Hvordan forteller dere andre at dere har det vanskelig på en god måte? Er kjemperedd for å fremstå som klagende. Det kan sikkert for mange høres helt absurd ut. Jeg trenger noen å snakke med som kan forstå. Jeg trenger rett og slett litt trøst og medlidenhet.

Takk for konstruktive svar!:)

Anonymkode: 629b3...cac

[lillesky]

Tråden er ryddet for personangrep.
/lillesky (mod)

[Minitroll]

Er du i arbeid eller er du student? Om du er student finnes det garantert et rådgivingsorgan som du kan snakke med.