Tannhygiene

[AnonymBruker]

Jeg har veldig lett for å få plakk på tennene, selv om jeg pusser de hver morgen og kveld. I løpet av dagen dukker det alltid opp, og jeg får jo pusset det vekk før det blir tannstein, men er det noe man kan gjøre for å forhindre at det dukker opp? Skal man bruke tanntråd hver gang man pusser? Burde jeg begynne med sånn skyllefluor i tillegg? 

Anonymkode: 3b035...a3f

[AnonymBruker]

Man bør bruke tanntråd hver dag. Om du har mye plakk skader det ikke å bruke det både morgen og kveld. 

Fluorskyll før man bruke for å unngå hull. Om det hjelper mot plakk vet jeg ikke, men det hjelper definitivt mot hull. 

Ellers kan du passe på å skylle munnen ved å drikke vann (og gjerne sloshe det litt rundt i munnen) etter du har spist, eller drukket noe med fargestoffer (te, kaffe, cola, vin, etc). 

Jeg var også plaget med plakk, og tanntråd og å drikke vann hjalp veldig for min del. 

Anonymkode: 6e953...e4c

[AnonymBruker]

6 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Man bør bruke tanntråd hver dag. Om du har mye plakk skader det ikke å bruke det både morgen og kveld. 

Fluorskyll før man bruke for å unngå hull. Om det hjelper mot plakk vet jeg ikke, men det hjelper definitivt mot hull. 

Ellers kan du passe på å skylle munnen ved å drikke vann (og gjerne sloshe det litt rundt i munnen) etter du har spist, eller drukket noe med fargestoffer (te, kaffe, cola, vin, etc). 

Jeg var også plaget med plakk, og tanntråd og å drikke vann hjalp veldig for min del. 

Anonymkode: 6e953...e4c

Jeg bruker tanntråd hver dag, men bare om kvelden. Kanskje jeg skal begynne å bruke ved morgenpussen også. 

Plakk blir jo til tannstein etterhvert, som igjen forårsaker hull, så det fluorskyll kan vel ha en forebyggende effekt i så fall. 

Jeg tror kanskje at grunnen til at jeg har en del plakk er fordi jeg drikker lite. Jeg sliter generelt med å drikke nok vann i løpet av en dag og er ofte tørr i munnen, slapp osv grunnet det.. 

Anonymkode: 3b035...a3f

[AnonymBruker]

Det er nok noe som gir brune og fæle tenner etterhvert om tannpuss og tanntråd droppes. Det anbefales å bruke tanntråd minst en gang om dagen. 

Anonymkode: 5e531...61b

[AnonymBruker]

3 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Det er nok noe som gir brune og fæle tenner etterhvert om tannpuss og tanntråd droppes. Det anbefales å bruke tanntråd minst en gang om dagen. 

Anonymkode: 5e531...61b

Hvem har snakket om å droppe tannpuss og tanntråd? 

Anonymkode: 3b035...a3f

[AnonymBruker]

4 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Jeg bruker tanntråd hver dag, men bare om kvelden. Kanskje jeg skal begynne å bruke ved morgenpussen også. 

Plakk blir jo til tannstein etterhvert, som igjen forårsaker hull, så det fluorskyll kan vel ha en forebyggende effekt i så fall. 

Jeg tror kanskje at grunnen til at jeg har en del plakk er fordi jeg drikker lite. Jeg sliter generelt med å drikke nok vann i løpet av en dag og er ofte tørr i munnen, slapp osv grunnet det.. 

Anonymkode: 3b035...a3f

Fluorskyll (anbefaler flux) kan definitivt forebygge, ja. Jeg fikk beskjed av tannlegen om å begynne med det da jeg hadde antydning til noe som kanskje kunne utvikle seg til å bli et hull, og det var helt borte ved neste tannlegebesøk. Så jeg er nøye med fluorskyll hver kveld. 

Å drikke lite kan definitivt være en medvirkende årsak, ja. Å være tørr i munnen fører også til mer bakterier i munnen, siden spytt er med på å rense munnen. 

 

Anonymkode: 6e953...e4c

[AnonymBruker]

6 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Fluorskyll (anbefaler flux) kan definitivt forebygge, ja. Jeg fikk beskjed av tannlegen om å begynne med det da jeg hadde antydning til noe som kanskje kunne utvikle seg til å bli et hull, og det var helt borte ved neste tannlegebesøk. Så jeg er nøye med fluorskyll hver kveld. 

Å drikke lite kan definitivt være en medvirkende årsak, ja. Å være tørr i munnen fører også til mer bakterier i munnen, siden spytt er med på å rense munnen. 

 

Anonymkode: 6e953...e4c

Ja, jeg prøver derfor å tygge sukkerfri tyggis for å øke spyttproduksjonen, samtidig som jeg prøver å drikke mer, men det er ikke så enkelt. 

Får kjøpe inn en flakse med fluorskyll da Får man kjøpt det på dagligvare eller må man på apotek? 

Anonymkode: 3b035...a3f

[AnonymBruker]

10 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Hvem har snakket om å droppe tannpuss og tanntråd? 

Anonymkode: 3b035...a3f

Det var det som ble poengtert at det ikke er bra å droppe tannpuss for det blir resultatet. 

Anonymkode: 5e531...61b

[AnonymBruker]

5 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Det var det som ble poengtert at det ikke er bra å droppe tannpuss for det blir resultatet. 

Anonymkode: 5e531...61b

Men det vet jeg jo. Det er derfor jeg er opptatt av å opprettholde god tannhygiene. Jeg spurte ikke om konsekvensene ved å droppe tannpuss, men råd til BEDRE tannhygiene. Grunnen til det er at jeg vet hva som skjer dersom man ikke har god tannhygiene. 

Anonymkode: 3b035...a3f

[AnonymBruker]

6 timer siden, AnonymBruker skrev:

Ja, jeg prøver derfor å tygge sukkerfri tyggis for å øke spyttproduksjonen, samtidig som jeg prøver å drikke mer, men det er ikke så enkelt. 

Får kjøpe inn en flakse med fluorskyll da Får man kjøpt det på dagligvare eller må man på apotek? 

Anonymkode: 3b035...a3f

De har flux på kiwi ihvertfall. Billigere der enn på apotek for enkeltflaske, men apotek har ofte tilbud som er gode. Typ 3 for 2. 

Pass på at du kjøper faktisk fluorskyll, mimst 2% fluor. Altså ikke gå i munnskyllfella, de har ikke nok fluor. Flux er den både gamle og nye tannlegesenteret mitt anbefaler. 

Anonymkode: 6e953...e4c