Spis så mye sjokolade du bare orker!

[Piñacolada]

Sakset fra Dagbladet idag:

Sjokolade gjør at du legger på deg: Myte. En god nyhet for svært mange, for selv om kostholdseksperter og andre bedrevitere råder deg til å holde deg unna sjokolade, finnes det ingen vitenskapelige bevis som tilsier at sjokolade, eller andre spesifikke matvarer, alene bidrar til en vektøkning.

Hurra!!!

*åpner en melkerull*

http://www.dagbladet.no/dinside/2005/01/18/420684.html

[Gjest Gjesta]

Så lenge du kutter tilsvarende i kaloriinntaket i andre matvarer, ser jeg ingen grunner til å kutte sjokoladen (bortsett fra at den inneholder (stort sett) MASSE sukker og ingen som helst vitaminer....

[Piñacolada]

Jamen det er jo så innmari GODT!!!

[Gjest Gjesta]

Jamen det er jo så innmari GODT!!!  

Og livet er for kort til å unngå alt som er godt (selv om jeg personlig ikke er så glad i søtt), så kos deg med god samvittighet.

[Gjest Valhalla]

Jeg kan spise hva som helst uten å legge på meg, heldig sånn.

[MarianneE]

da skal jeg ikke ha dårlig samvittighet for den sjokoladen jeg spiste i formiddag.....

[Gjest Anonymous]

Sjokolade er diiiiigg!

[Gjest Emera]

Denne dagen kommer jeg til å huske!

[Gjest Ninakanin]

Synes det blir som å ha et stort oppslag som dette "aldri mer tørking bak!". Nei, ikke hvis du vasker deg etter hvert do-besøk!!!

Selvfølgelig legger man ikke mer på seg av sjokolade enn andre ting. For kroppen er kcal fremdeles kcal, og overskuddet lagres. De fleste spiser jo sjokolade i tillegg til alt annet de spiser den dagen, og da blir det gjerne typisk 3000kcal PLUSS sjokoladens 400-600kcal.

Det er sånn man legger på seg av. Jukseoppslag...

[Piñacolada]

Jeg kan spise hva som helst uten å legge på meg' date=' heldig sånn.[/quote']

Jeg også... Heldig ja!

[Mathias]

Sjokolade gjør blodsukkeret ujevnt, noe som gir uheldige efekter. Men mister overskudd, blir mer syk, spiser ujevnt og usunt osv osv... Det går ut over humør og biokjemien.

Flere og flere kostholdsekseksperter blir obs på hvor mye blodsukkernivået har for helheten.....

Noe vi visste for lenge siden på toppidrettsenteret....

[Piñacolada]

[Mathias]

http://it-student.hivolda.no/prosjekt/v00/...vsstil/spis.htm

http://www.aftenposten.no/meninger/kronikk...ticle760670.ece

Jeg må flire av slike saker som kommer jevnlig opp! Snakk om skylapper ja! Nei, sjokolade kommer ALDRI til bli sunt!

[Gjest GreenSky]

Nei' date=' sjokolade kommer ALDRI til bli sunt! [/quote']

Mørk sjokolade inneholder mye antioksidanter og er sunt.

[Gjest Gjesta]

I moderate mengder er det svært lite man ikke kan unne seg , jeg koser meg med litt mørk sjokolade både nå og da..

Tror det er usunnere være hysterisk på det

Men jeg lo av frasen " andre bedrevitere".... Er jo bare ETT menneske det der også da

[Arkana]

Jeg kan spise hva som helst uten å legge på meg' date=' heldig sånn.[/quote']

Vekt er ikke den eneste indikasjonen på hvor god helsen din er. Det er naivt å tro at bare man er normalvektig så kan man spise hva man vil. Man kan være slank og likevel usunn.

[Gjest Mathias...]

[Gjest Anonymous]

Men jeg lo av frasen " andre bedrevitere".... Er jo bare ETT menneske det der også da

Det er ikke BRA i små mengder heller, men heller ikke så usunt. Og man skal ikke bli hysterisk nei.

Hva mente du med det siste?

[Gjest Anonymous]

Jeg må flire av slike saker som kommer jevnlig opp! Snakk om skylapper ja!  Nei, sjokolade kommer ALDRI til bli sunt!

Jeg ler litt jeg også, for det virker som om enkelte bare hører det de vil høre når det gjelder sjokolade. Folk hører at mørk sjokolade er mindre usunt enn lys, og konkluderer med at javel, da er mørk sjokolade en sunn ting som man kan dytte inn ubegrenset av uten å legge på seg. NOT.

[Gjest Gjesta]

Det er ikke BRA i små mengder heller, men heller ikke så usunt. Og man skal ikke bli hysterisk nei.

Hva mente du med det siste?

At det er bare et menneskes mening det også..

Når forfatteren referer til ernæringseksperter og andre bedrevitere.