Ekstrem pms - finnes hjelp??

[AnonymBruker]

Uff, jeg er så sliten av å ha så kraftige pms-plager, jeg blir nærmest til et monster i en ukes tid før mens og de første par dagene av mensen  Mens det pågår, hater jeg mannen min og livet mitt intenst, og absolutt alt føles fryktelig og tungt. Jeg blir sinna, irritabel og klikker for hver minste lille ting. Så, et par dager etter at mensen er igang, er jeg tilbake til mitt vanlige, ganske tilfredse og rolige selv igjen. Før det hele begynner på nytt etter 2-3 uker...

Dette rammer jo mannen min aller hardest, men er selvsagt heller ikke særlig hyggelig for barna mine. Det er har definitivt blitt verre med årene, og jeg leser også at kvinner mellom 30 og 40 år er de som hyppigst opplever pms-plager. Jeg er 36, så jeg kommer jo sikkert til å ha det sånn i flere år fremover også...

Er det noen som vet om noe som kan hjelpe? Jeg har lest om nattlysolje, men leser også at det ikke finnes noe forskning som kan understøtte at dette virker..

Anonymkode: c3cd3...fd4

[AnonymBruker]

Punkt 1 er å være sikker på at du ikke overdriver egne humørsvininger fordi du er under mye stress, er deprimert og da når tiden før mens kommer føler du at du kan føle på de følelsene du undertrykker til vanlig og alt eksploderer

Om du har sterk PMS, har du sannsynligvis PMDD og da hjelper antidepressiva

Anonymkode: 8ded5...408

[T-Rex]

B6-vitamin. Det tar litt tid, kanskje opp til en måned, før det hjelper. Noe som er litt rart, med tanke på at det er et vitamin som ikke bygger lagre i kroppen, som A og D.

Prøv det, det er ikke dyrt. De jeg brukte var ikke drasjerte, og smakte py. Men det var verdt det.

[AnonymBruker]

Jeg slet også med pms. Mitt alternativ var å  fjerne livmor og hele sulamitten. Ja, det var litt kjipt. Men ønsket heller ikke å få unger. Det har vært det beste for meg. Ingenting annet hjalp. Var hos mange forskjellige leger og spesialister.

Håper du finner noe som kan hjelpe deg. Og at du ikke trenger forhåpentligvis å gjøre det samme. Lykke til 🖤

Anonymkode: 62ca5...7da

[AnonymBruker]

1 minutt siden, AnonymBruker skrev:

Jeg slet også med pms. Mitt alternativ var å  fjerne livmor og hele sulamitten. Ja, det var litt kjipt. Men ønsket heller ikke å få unger. Det har vært det beste for meg. Ingenting annet hjalp. Var hos mange forskjellige leger og spesialister.

Håper du finner noe som kan hjelpe deg. Og at du ikke trenger forhåpentligvis å gjøre det samme. Lykke til 🖤

Anonymkode: 62ca5...7da

Hvordan ble du etterpå? Var der endringer i personlighet? Humør? Andre ting?

Anonymkode: 8ded5...408

[AnonymBruker]

8 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Punkt 1 er å være sikker på at du ikke overdriver egne humørsvininger fordi du er under mye stress, er deprimert og da når tiden før mens kommer føler du at du kan føle på de følelsene du undertrykker til vanlig og alt eksploderer

Om du har sterk PMS, har du sannsynligvis PMDD og da hjelper antidepressiva

Anonymkode: 8ded5...408

Ser at mye av det som står om pmdd stemmer på meg, ja.. men jeg er VELDIG skeptisk til å begynne på antidepressiva, de har jo så mange skumle bivirkninger..

Anonymkode: c3cd3...fd4

[AnonymBruker]

9 minutter siden, T-Rex skrev:

B6-vitamin. Det tar litt tid, kanskje opp til en måned, før det hjelper. Noe som er litt rart, med tanke på at det er et vitamin som ikke bygger lagre i kroppen, som A og D.

Prøv det, det er ikke dyrt. De jeg brukte var ikke drasjerte, og smakte py. Men det var verdt det.

Takk for et konkret tips  Dette kan jeg jo forsøke- men hvor stor dose skal jeg i såfall ta? Én pille pr dag?

Anonymkode: c3cd3...fd4

[T-Rex]

2 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Takk for et konkret tips  Dette kan jeg jo forsøke- men hvor stor dose skal jeg i såfall ta? Én pille pr dag?

Anonymkode: c3cd3...fd4

Ja. Det er en stor dose i forhold til det som regnes for normalt dagsbehov, men det kroppen din ikke har bruk for, vil utskilles. Så det er ingen risiko for å få for mye.

Edit: og jeg tviler på at det vil hjelpe å spise mer...

Endret 3. august 2017 av T-Rex

[AnonymBruker]

Har du tatt dette opp med legen?  Det tenker jeg er første punkt. Hvis ikke hen har noen gode gode forslag kan du slå deg løs i kjerringrådkroken.

Anonymkode: a6be8...3e3

[AnonymBruker]

Legen min anbefalte meg å begynne på ppiller og antidepressiva. Jeg har mest fysiske pms-plager, men også litt aggresjon og nedstemthet. Jeg begynte på ppiller og ville vente litt med antidepressiva. Etter 3-4 måneder var plagene mine kraftig redusert, både de fysiske og psykiske, så jeg hadde ikke behov for å begynne på antidepressiva. Hvis jeg hadde hatt behov for antidepressiva så hadde jeg prøvd det, for å se om jeg - og dermed - mannen min og barna mine kunne  fått det bedre. 

Anonymkode: 07362...571

[T-Rex]

32 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Har du tatt dette opp med legen?  Det tenker jeg er første punkt. Hvis ikke hen har noen gode gode forslag kan du slå deg løs i kjerringrådkroken.

Anonymkode: a6be8...3e3

Pyridoxin (B6) mot PMS går ikke i kategorien kjerringråd. Prøv dette først, funker det ikke kan du begynne å tenke på noe annet.