Nutrilett, Noka eller Camp Kilo!

[Nettmagica]

På 31. juli 2017 den 7.17, Pringle skrev:

Lykke til! Du kommer helt sikkert ikke til å sprekke i løpet av eller etter to uker på pulverdiett! Det er å spise sunt og fornuftig som er vanskelig! Du kommer til å miste MASSE vekt på to uker! Det er bare å prøve! Alle produktene er trygge og effektive siden de selges på apotek!

(Ja, jeg er lett sarkastisk nå, men det er bare dette du vil høre, hva?)

Applauderer denne!

Nå må folk snart skjønne at "vidunderkurer" ikke funker! Jeg blir helt matt, jeg altså! Ja, du går sikkert ned noen kilo, men doble det du vil gå opp igjen da, når kuren er ferdig.....

[AnonymBruker]

26 minutter siden, Nettmagica skrev:

Applauderer denne!

Nå må folk snart skjønne at "vidunderkurer" ikke funker! Jeg blir helt matt, jeg altså! Ja, du går sikkert ned noen kilo, men doble det du vil gå opp igjen da, når kuren er ferdig.....

Alle skriver at man går opp igjen etter endt kur, men HVORFOR? Man går vel ikke opp igjen i vekt om man ikke spiser flere kalorier enn man forbrenner? Det er vel ingen selvfølge at man gjør det etter en slik kur??

Anonymkode: 59248...679

[Nettmagica]

11 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Alle skriver at man går opp igjen etter endt kur, men HVORFOR? Man går vel ikke opp igjen i vekt om man ikke spiser flere kalorier enn man forbrenner? Det er vel ingen selvfølge at man gjør det etter en slik kur??

Anonymkode: 59248...679

Det sier seg vel selv, når du ligger UNDER sultegrensa i forhold til kalorier? Når du så er ferdig med en av disse søplekurene, så går du tilbake til normal mat og et høyere kaloriinnhold. Da har kroppen vært i krisemodus, forbrenningen din er i ulage og når kroppen ENDELIG får mat igjen med et normalt kaloriinntak så... hva tror du skjer da? 

Hvis vidunderkurene hadde fungert, hvorfor er ikke alle slanke, "flotte og fornøyde" da?!!

[Leo]

23 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Alle skriver at man går opp igjen etter endt kur, men HVORFOR? Man går vel ikke opp igjen i vekt om man ikke spiser flere kalorier enn man forbrenner? Det er vel ingen selvfølge at man gjør det etter en slik kur??

Anonymkode: 59248...679

Etter noen uker, eller måneder, på dagsrasjoner som tilsvarer ca 600 kcal (Som er det for eksempel Nutrilett inneholder) så ender de fleste opp med ganske stor grad av fysisk og psykisk ubalanse. Bl.a. ble Nutrilett lansert for snart tre tiår siden og hvis disse kurene hadde fungert, så ville det knapt ha eksistert et overvektig menneske. Men det gjør det i aller høyeste grad og vi er feitere enn noensinne. 

[AnonymBruker]

1 time siden, Leo skrev:

Bl.a. ble Nutrilett lansert for snart tre tiår siden og hvis disse kurene hadde fungert, så ville det knapt ha eksistert et overvektig menneske. Men det gjør det i aller høyeste grad og vi er feitere enn noensinne. 

Det er vel heller fordi folk ikke har viljestyrke til å gå på den ekle pulverdietten. Den funker jo bare man orker å gå på den uten å sprekke etter et par dager.

Anonymkode: 59248...679

[Gjest Mass]

På 7/31/2017 den 12.07, AnonymBruker skrev:

Dette er ment som en kickstart for å gå ned de kanskje verste 10 kiloene. Jeg har fortsatt 20 kg igjen etter det så jeg må ha livsstilsendring uansett. Men som sagt, er ute etter en kickstart. Spesielt fordi jeg skal i et bryllup om 3 uker og har 10 kg for mye til å komme inn i kjolen. 

Noen som faktisk har prøvd de ulike variantene og kan si noe om effekten? Og ikke bare type "pulver er tull" ? 

Anonymkode: 59248...679

10 kg på 3 uker var kanskje litt for optimistisk. 

Jeg tok av 17 kg på 2 mnd ca med Noka. Den er fyldigere og mettet derfor litt mer enn de andre.

Er du flink i tiden etter med kostholdsendring så legger du ikke på deg igjen. Det gjorde hvertfall ikke jeg. 

[Leo]

58 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Det er vel heller fordi folk ikke har viljestyrke til å gå på den ekle pulverdietten. Den funker jo bare man orker å gå på den uten å sprekke etter et par dager.

Anonymkode: 59248...679

Altså de fungerer jo i den forstand at man, selvfølgelig, går ned i vekt når man inntar bare ca. 600 kcal. pr. dag. Jeg er også så gammel at jeg var voksen da Nutrilett ble lansert og i årenes løp har jeg sett svært mange gå både Nutrilett og andre kurer. Mange av disse menneskene har enorm viljestyrke, holdt seg til kuren i uker og måneder og gikk til dels mye ned i vekt. Felles for dem alle er at de gikk opp i vekt igjen fortere enn de gikk ned. En god del også mer opp en ned. 

[AnonymBruker]

11 timer siden, AnonymBruker skrev:

Jeg gidder ikke å bruke timesvis på å planlegge og lage slankemat. Jeg sliter også med at jeg blir fryktelig sulten, trett og sliten når jeg skal spise lite kalorier. Sikkert fordi jeg spiser feil sammensetning av proteiner, fett og karbohydrater. Da blir pulverdiett enklere. De er laget sånn at jeg får i meg det jeg trenger av disse tingene, i tillegg til vitaminer og mineraler. Da blir jeg heller ikke så sulten, eller så uopplagt.

Anonymkode: 59248...679

Gjør det som fungerer for deg, men det er veldig lurt å finne ut om det du gjør, faktisk fungerer. Det er alt man kan si til en som allerede har bestemt seg. Det høres ut som du allerede har bestemt deg. Hvis du hadde formulert ditt innlegg som spørsmål:

Hvordan kan jeg effektivt planlegge måltidene mine så jeg slipper å bruke timesvis på det?
Er jeg nødt til å spise "slankemat" for å gå ned i vekt?
Jeg blir fryktelig sulten, trett og sliten. Kan det være at jeg spiser feil og/eller for lite? Hvordan bør jeg spise for å ha krefter og føle meg bra mens jeg slanker meg?
Hvorfor anbefaler dere ikke pulverdiett, når det ser ut som det virker?

kunne du fått svar:

Du kan spise helt vanlig mat, du må bare spise færre kalorier enn du bruker. 
Det er lettere å planlegge måltider når du kan lage ordentlig mat og mat du liker. 
Du må spise ordentlig for å ha overskudd og føle deg mett. Vanlig mat er tilstrekkelig. Jeg er nesten helt sikker på at du har en formening om hva vanlig mat er. 
Det at noe er enkelt, er ikke det samme som at det er lett. På pulverkur "slipper" du å "styre" med mat, men du trenger mat (og mat er godt; du har ikke gått opp i vekt fordi du har spist for lite) - du skal gå tilbake til mat senere, og hva har du 1) lært om mat, matlaging og spising av å drikke shakes og 2) lyst på etter å ha drukket shakes og ikke spist ordentlig mat på ukesvis, kanskje månedsvis?

Anonymkode: 361e0...243

[AnonymBruker]

10 timer siden, Mass skrev:

10 kg på 3 uker var kanskje litt for optimistisk. 

Jeg tok av 17 kg på 2 mnd ca med Noka. Den er fyldigere og mettet derfor litt mer enn de andre.

Er du flink i tiden etter med kostholdsendring så legger du ikke på deg igjen. Det gjorde hvertfall ikke jeg. 

Kan jeg spørre hva du veide før og etter? Trente du ?  

noka dietten ligger vel på 8-900kcal + ikke 600  

Anonymkode: 89078...306

[Carrot]

Meld deg på et program fra Herbalife eller Forever hvis du ønsker rask nedgang på en kontrollert måte, og da gjerne sammen med en PT slik at du bygger muskelmasse og ikke mister!

 - så når du har nådd målet kilomessig melder du deg på et Grete Rhode kurs (eller flere) til du føler du har "skjønt det" som skal til for å bli der vektmessig. Veiledning er viktig!

[Gjest Mass]

33 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Kan jeg spørre hva du veide før og etter? Trente du ?  

noka dietten ligger vel på 8-900kcal + ikke 600  

Anonymkode: 89078...306

Jeg veide 86 når jeg startet, og endte på 69 når jeg var ferdig. Jeg drakk 3-4 shaker for dagen og til middag spiste jeg salat med kjøtt. Gikk mye på tur, så trente ikke sånn.

Det var helt forferdelig i begynnelsen, og jeg var sulten konstant, men holder man ut så blir det bedre. Og ikke minst lettere siden magesekken skrumper og kiloene går av. 

I likhet med deg så trenger jeg også streng disiplin for å komme inn i det. Med en shake så har jeg noe enkelt å forholde meg til.

Endret 3. august 2017 av Mass