Deprimert etter sex

[AnonymBruker]

Som tittelen sier så blir jeg deprimert etter sex. Har nå lest litt på nett om det, og ser derfra at det faktisk er ganske normalt. Har følt meg alene om dette i flere år. 

Selv går jeg på antideppresiver for å unngå depresjon i hverdagen. Har også tidligere vært utsatt for overgrep og kan tenke meg at disse to tingene har en sammenheng med min depresjon etter sex. 

Så nå sitter jeg her igjen. Har hatt sex med han jeg driver med ett par ganger i helgen og er nå deprimert. Jeg vet det går over etter en dag eller tre, men hadde vært så godt om jeg kunne gjort noe for at det skal gå fortere over.

Noen her med samme utfordring som har noen gode teknikker for at det skal gå over fortere. Jeg ønsker ikke snakke med han jeg driver med om det. Vi er ikke der at det er naturlig for meg enda.

Anonymkode: 67df6...3d4

[AnonymBruker]

Orker du utdype litt mer? For jeg kjenner meg umiddelbart litt igjen, har ikke helt klart å sette fingeren på det før nå da jeg leste innlegget ditt... 

Hva skjer med deg når du har hatt sex? Har du noen linker til informasjon på nett? 

Anonymkode: fae68...eb4

[AnonymBruker]

12 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Orker du utdype litt mer? For jeg kjenner meg umiddelbart litt igjen, har ikke helt klart å sette fingeren på det før nå da jeg leste innlegget ditt... 

Hva skjer med deg når du har hatt sex? Har du noen linker til informasjon på nett? 

Anonymkode: fae68...eb4

Bare å Google deppa etter sex det.

Jeg blir deppa, melankolsk, mister gnisten. Får samme oppførsel og tankegang som jeg har under en depresjon. Blir tommere i blikket, mer alvorlig, trenger mye mer nærhet på en måte. Mer tiltaksløs, mindre glede. Det er fryktelig slitsomt egentlig.

Jeg blir ikke sånn hver gang, men har lettere for å bli det de gangene jeg har hatt sex med en jeg kan se for meg et forhold med eller er i et forhold med. Det har en egen diagnose også, men vet ikke om jeg har den diagnosen eller ikke. Vurderer nå om jeg burde snakka med en lege om det.

Anonymkode: 67df6...3d4

[AnonymBruker]

Først av alt , får du orgasme? Får du noe ut av sexen selv?
Jeg følte meg mye tom, deprimert og brukt når jeg hadde sex med dårligere elskere.

Nr 2, er du ordentlig kåt fysisk og MENTALT før du har sex? Eller er det mer logikken og omgivelsen som styrer at "nå er jeg med han jeg liker, så nå skal jeg ha sex"?
På antidepressiva er det mange som ikke greier å bli ordentlig kåte, og er man ikke kåt så føler man ser jo nesten voldtatt...

 

Anonymkode: 184da...930

[Hurepoix]

Slutt med å ha sex og nedverdige deg selv som ei bikkje!

[AnonymBruker]

11 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Først av alt , får du orgasme? Får du noe ut av sexen selv?
Jeg følte meg mye tom, deprimert og brukt når jeg hadde sex med dårligere elskere.

Nr 2, er du ordentlig kåt fysisk og MENTALT før du har sex? Eller er det mer logikken og omgivelsen som styrer at "nå er jeg med han jeg liker, så nå skal jeg ha sex"?
På antidepressiva er det mange som ikke greier å bli ordentlig kåte, og er man ikke kåt så føler man ser jo nesten voldtatt...

 

Anonymkode: 184da...930

Deppinga blir værre de gangene jeg får orgasme, så ja jeg får orgasme. Jeg får masse ut av sexen, jeg elsker sex!

Jeg er skikkelig kåt ja. Bruker alltid god tid på oppvarming, og har hendt vi bare har måtte gitt oss (når jeg har vært med andre) og holdt oss til beføling og oralsex fordi kroppen min ikke blir klar. Handler ikke om følelsen av å bli voldtatt. I helga var det tilogmed jeg som tok initiativet første gang vi hadde sex. Her handler det om at jeg blir deprimert etter sex, og da spesielt om sexen har vært bra.

Anonymkode: 67df6...3d4

[solmåneogstjerner]

26 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Deppinga blir værre de gangene jeg får orgasme, så ja jeg får orgasme. Jeg får masse ut av sexen, jeg elsker sex!

Jeg er skikkelig kåt ja. Bruker alltid god tid på oppvarming, og har hendt vi bare har måtte gitt oss (når jeg har vært med andre) og holdt oss til beføling og oralsex fordi kroppen min ikke blir klar. Handler ikke om følelsen av å bli voldtatt. I helga var det tilogmed jeg som tok initiativet første gang vi hadde sex. Her handler det om at jeg blir deprimert etter sex, og da spesielt om sexen har vært bra.

Anonymkode: 67df6...3d4

Dårlig 'samvittighet' fordi du har hatt det godt? Tillater du ikke deg selv å ha det godt? Føler du at du ikke fortjener det?  Hvorfor ikke? 

Det burde du tenke på...

Deretter må du bli klar over at, jo jeg fortjener å ha det godt.  Men tenk igjennom det først. 

[AnonymBruker]

Høres ut som du har en ubevisst skamfølelse rundt sex.

Anonymkode: 184da...930

[AnonymBruker]

11 minutter siden, solmåneogstjerner skrev:

Dårlig 'samvittighet' fordi du har hatt det godt? Tillater du ikke deg selv å ha det godt? Føler du at du ikke fortjener det?  Hvorfor ikke? 

Det burde du tenke på...

Deretter må du bli klar over at, jo jeg fortjener å ha det godt.  Men tenk igjennom det først. 

 

3 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Høres ut som du har en ubevisst skamfølelse rundt sex.

Anonymkode: 184da...930

Takk for forslag om hva som kan være skjulte grunner for dette. Kanskje jeg burde tatt det opp med legen? Jeg klarer nemlig ikke si klart nei på spørsmålet om jeg får dårlig samvittighet for å ha det godt. Om det er et problem som kan løses er jo det mye bedre enn å måtte leve med det resten av livet og lære å kjenne de utløsende faktorene. 

Anonymkode: 67df6...3d4

[AnonymBruker]

Fortsettelse: Jeg vet (og tror jeg føler) jeg fortjener å ha det godt og sånne ting. Men klarer ikke si sikkert at jeg ikke får dårlig samvittighet av det. Og med tanke på at mine første seksuelle erfaringer er knytta til skam og misbruk så kan det godt hende det henger i enda, selv om jeg føler jeg har kommet meg over det og jeg vet at sex ikke er skambelagt. Jeg er jo svært åpen om sex og har ingen problemer med å snakke om det.

Anonymkode: 67df6...3d4

[solmåneogstjerner]

7 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Fortsettelse: Jeg vet (og tror jeg føler) jeg fortjener å ha det godt og sånne ting. Men klarer ikke si sikkert at jeg ikke får dårlig samvittighet av det. Og med tanke på at mine første seksuelle erfaringer er knytta til skam og misbruk så kan det godt hende det henger i enda, selv om jeg føler jeg har kommet meg over det og jeg vet at sex ikke er skambelagt. Jeg er jo svært åpen om sex og har ingen problemer med å snakke om det.

Anonymkode: 67df6...3d4

Det henger sannsynligvis igjen pga tidligere opplevelser. Det beste er om du kan fortelle legen/psykologen om dette slik at dere kan snakke igjennom det. Fordi selv om det kanskje er 'normalt' er det ikke slik du egentlig skal ha det. Vær så snill å ta kontakt med noen om dette!

Klem 😊

 

 

[AnonymBruker]

3 minutter siden, solmåneogstjerner skrev:

Det henger sannsynligvis igjen pga tidligere opplevelser. Det beste er om du kan fortelle legen/psykologen om dette slik at dere kan snakke igjennom det. Fordi selv om det kanskje er 'normalt' er det ikke slik du egentlig skal ha det. Vær så snill å ta kontakt med noen om dette!

Klem 😊

 

 

Jeg tar en prat med legen. Ønsker ikke å snakke med en psykolog om dette (har hatt altfor mange turer hos psykologer til at jeg gidder), men legen kan sikkert hjelpe masse  Tusen takk for gode svar  

Anonymkode: 67df6...3d4

[solmåneogstjerner]

Akkurat nå, AnonymBruker skrev:

Jeg tar en prat med legen. Ønsker ikke å snakke med en psykolog om dette (har hatt altfor mange turer hos psykologer til at jeg gidder), men legen kan sikkert hjelpe masse  Tusen takk for gode svar  

Anonymkode: 67df6...3d4

Lykke til 💜