Snakke med tenåring om overvekt

[AnonymBruker]

Så sårt og vanskelig.. har selv slitt med overvekt i barn og ungdomsalder. Ingen grenser hjemme, og anlegg for det var en dårlig miks. 

Nå ser jeg at barnet mitt har samme anlegg, og dels samme forhold til mat som jeg hadde. Helt ustoppelig når det kommer til god mat og godteri. Jeg kjøper minimalt til hverdags, men har sloppet litt på tøylene i ferien, og det skal så lite til. 

For ung til å skjønne konsekvenser, men stor nok til en prat? eller bare begrense innkjøp.. snart blir det jo mer tilgang til egne penger, og det bekymrer meg om h*n velger kun ut fra lyst. 

Anonymkode: 4fb74...11e

[Sillyline]

Jeg ville ikke snakket om vekten til barnet foran barnet. Prøv heller å endre livsstilen, og la det gjelde alle i familien. VI skal spise sunnere mat, VI skal være mer aktive, fordi det er sunt for OSS. Så dropper du å nevne vekten, men fokuserer på alle fordelene man får av å ha en sunn livsstil.