Stort behov for stillhet!

[AnonymBruker]

Jeg er for tiden sliten, irritabel og lei. Tåler ingenting. Blir tilogmed stresset av SMS og om telefonen ringer. Føler liksom aldri "jeg får fred". Det er varmt, og om man oppholder seg innendørs må vi ha dører og vinduer åpne. Blir sliten av lyder fra naboer, trafikk og barn som leker ute.

Dette er et stort problem for meg da jeg selv har barn, og familie. Og jeg ikke har mulighet være ifred slik jeg har behov for. 

Noen råd eller tanker?

Anonymkode: 096b4...d16

[Gjest Christina146]

Ta musikk i ørene og søk på "relaxing music" i spotify eller youtube? 

Ta i ørepropper og legg deg ned en stund i et mørkt rom.