Barbells

[Minamemina]

Hei.

Er det flere her som digger barbells protein bars?

Pleier å spise en etter trening og noen ganger når jeg får lyst på noe godt,istedenfor sjokolade.

Men fikk høre at disse inneholder mye fett? Noen som vet? 

[AnonymBruker]

Det er vel ikke mye vanskeligere enn å lese på innholdsfortegnelsen vel? Tar da mye lengre tid å starte en tråd på KG enn å snu baren opp-ned for å lese hva som står på?! 

Anonymkode: 9960e...38d

[AnonymBruker]

Hvem vet hvor mye fett de inneholder. Det kan være mye, det kan være lite. Det eneste som er sikkert er at DU har valget om DU vil spise det eller ikke. Mer kan man ikke si om den saken. 

Anonymkode: 752a7...cee

[PTAleks]

En barbell bar inneholder 8g fett. 

Proteinbarer er stort sett akkurat som vanlig sjokolade, men med ekstra proteiner.

[AnonymBruker]

3 minutter siden, PTAleks skrev:

En barbell bar inneholder 8g fett. 

Proteinbarer er stort sett akkurat som vanlig sjokolade, men med ekstra proteiner.

8 er bare et tall. Fett er faktisk fett, en enhet, og du kan ikke tallfeste hvor mye fett som er i ting. Herregud. 

Anonymkode: 752a7...cee

[PTAleks]

1 minutt siden, AnonymBruker skrev:

8 er bare et tall. Fett er faktisk fett, en enhet, og du kan ikke tallfeste hvor mye fett som er i ting. Herregud. 

Anonymkode: 752a7...cee

Du kan ikke tallfeste hvor mye fett som er i noe? Har du noen gang sjekket på innholdsfortegnelsen bak enhver vare?

Der står det spesifikt hvor mye fett, karbohydrater og proteiner en matvare inneholder.

[AnonymBruker]

28 minutter siden, PTAleks skrev:

Du kan ikke tallfeste hvor mye fett som er i noe? Har du noen gang sjekket på innholdsfortegnelsen bak enhver vare?

Der står det spesifikt hvor mye fett, karbohydrater og proteiner en matvare inneholder.

INGEN VET HVOR MYE FETT SOM ER I EN BARBELL! HALLO

Anonymkode: 752a7...cee

[penny_]

14 timer siden, PTAleks skrev:

En barbell bar inneholder 8g fett. 

Proteinbarer er stort sett akkurat som vanlig sjokolade, men med ekstra proteiner.

Mange har også mye mindre sukker.

[Minamemina]

21 timer siden, PTAleks skrev:

En barbell bar inneholder 8g fett. 

Proteinbarer er stort sett akkurat som vanlig sjokolade, men med ekstra proteiner.

Hvordan kan det være det samme som vanlig sjokolade? Jeg spiser en barbells etter trening for å få i meg proteiner. Om det er som vanlig sjokolade, hvorfor går jeg ned i vekt?

Jeg spiser det kanskje 3-4 ganger i uken. Hadde jeg spist vanlig sjokolade så ofte hadde jeg sett ut som en julegris.

De selger disse på sats blant annet.  Tviler på at de hadde selgt de om de var usunne!!

[AnonymBruker]

1 time siden, Minamemina skrev:

Hvordan kan det være det samme som vanlig sjokolade? Jeg spiser en barbells etter trening for å få i meg proteiner. Om det er som vanlig sjokolade, hvorfor går jeg ned i vekt?

Jeg spiser det kanskje 3-4 ganger i uken. Hadde jeg spist vanlig sjokolade så ofte hadde jeg sett ut som en julegris.

De selger disse på sats blant annet.  Tviler på at de hadde selgt de om de var usunne!!

Og folk lar seg så lett lure 

Hva tror du det er da? En muskelbyggende magisk sak som smaker sjokolade? 

Det er sjokolade. Det er godteri. Men tilsatt litt protein slik at det lettere kan lures på folk til å tro at det er en vidunderkur. 

Anonymkode: 4117c...49e

[AnonymBruker]

Drikk heller sjokomelk. Like bra og mye billigere.

Anonymkode: 445e6...a9c

[bobleplast_]

300 kcal fra en proteinbar og 300 kcal fra sjokolade er fortsatt like mye energi. Du går ned av energiunderskudd - ikke av å spise proteinbarer istedenfor sjokolade.

[Minamemina]

Har heller ikke sagt at jeg går ned av det? Sier at det ikke kan sammenlignes med vanlig sjokolade. 

[AnonymBruker]

1 time siden, bobleplast_ skrev:

300 kcal fra en proteinbar og 300 kcal fra sjokolade er fortsatt like mye energi. Du går ned av energiunderskudd - ikke av å spise proteinbarer istedenfor sjokolade.

 

59 minutter siden, Minamemina skrev:

Har heller ikke sagt at jeg går ned av det? Sier at det ikke kan sammenlignes med vanlig sjokolade. 

Joda. Mengden av hva du kan spise er kanskje eneste forskjellen. Men det er jo uansett mengde kalorier som avgjør om du går opp eller ned i vekt uansett hva du spiser  

Men om folk liker det og er villig til å bruke penger på det, så må de gjerne det. Jeg bruker heller pengene mine på reiser  

Anonymkode: 4117c...49e

[Gjest Cyrus]

Den tråden her er så "kvinneguiden - trening og kosthold" som det er mulig å få den.

[penny_]

13 timer siden, AnonymBruker skrev:

Og folk lar seg så lett lure 

Hva tror du det er da? En muskelbyggende magisk sak som smaker sjokolade? 

Det er sjokolade. Det er godteri. Men tilsatt litt protein slik at det lettere kan lures på folk til å tro at det er en vidunderkur. 

Anonymkode: 4117c...49e

Bare tilsatt litt protein, du Jeg vet ikke hvem som blir lurt her, jeg, men proteiner er muskelbyggende.

Næringsinnhold per 100 g	Barebells	Melkesjokolade
Energi	361 kcal	541
Protein	36 g	8,1
Karbohydrater	25 g	53,1
hvorav sukker	3 g	45
hvorav fiber	8 g	2,5
Fett	14 g	32,3
hvorav mettet	7 g	19,3
Salt	0.2 g	0,2

Endret 25. juli 2017 av penny_

[AnonymBruker]

46 minutter siden, penny_ skrev:

Bare tilsatt litt protein, du Jeg vet ikke hvem som blir lurt her, jeg, men proteiner er muskelbyggende.

Næringsinnhold per 100 g	Barebells	Melkesjokolade
Energi	361 kcal	541
Protein	36 g	8,1
Karbohydrater	25 g	53,1
hvorav sukker	3 g	45
hvorav fiber	8 g	2,5
Fett	14 g	32,3
hvorav mettet	7 g	19,3
Salt	0.2 g	0,2

Finnes billigere proteinkilder enn det der  

Det er godteri som tilfører proteiner bare for å legitimere godterispising. 

Beste er fortsatt proteinrik vanlig mat. 

Anonymkode: 4117c...49e

[penny_]

Akkurat nå, AnonymBruker skrev:

Finnes billigere proteinkilder enn det der  

Det er godteri som tilfører proteiner bare for å legitimere godterispising. 

Beste er fortsatt proteinrik vanlig mat. 

Anonymkode: 4117c...49e

Vel, det er ikke alt det billige som er like godt. Livet handler ikke om å kun kjøpe det billigste hele tiden. 

Jeg spiser proteinbarer av og til, men jeg spiser vanlig mat også da det faktisk er et kosttilskudd. Noen ganger har jeg ikke lyst på enda et glass melk, mer kyllingfilet eller lignende. Da er proteinbarer fint å ha, men så har jeg råd til både reising og proteinbarer 

[AnonymBruker]

11 minutter siden, penny_ skrev:

Vel, det er ikke alt det billige som er like godt. Livet handler ikke om å kun kjøpe det billigste hele tiden. 

Jeg spiser proteinbarer av og til, men jeg spiser vanlig mat også da det faktisk er et kosttilskudd. Noen ganger har jeg ikke lyst på enda et glass melk, mer kyllingfilet eller lignende. Da er proteinbarer fint å ha, men så har jeg råd til både reising og proteinbarer 

Å spise det av og til fordi man har lyst, er jo det som er legitimt. Men mange tror de vil se ut som de muskelbuntene om de bare spiser nok slike barer  fordi de går rett på limpinnen til produsentenes reklamering. 

Jeg spiser slike selv av og til. Fordi jeg har lyst på godteri eller trenger kjapt påfyll og dette er et bedre alternativ. Men jeg holder meg helst unna slikt fordi jeg hverken trenger det, vil bruke penger på det eller synes det er spesielt godt. 

Riltig kosthold funker best og er enklest. 

Anonymkode: 4117c...49e

[penny_]

5 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Å spise det av og til fordi man har lyst, er jo det som er legitimt. Men mange tror de vil se ut som de muskelbuntene om de bare spiser nok slike barer  fordi de går rett på limpinnen til produsentenes reklamering. 

Jeg spiser slike selv av og til. Fordi jeg har lyst på godteri eller trenger kjapt påfyll og dette er et bedre alternativ. Men jeg holder meg helst unna slikt fordi jeg hverken trenger det, vil bruke penger på det eller synes det er spesielt godt. 

Riltig kosthold funker best og er enklest. 

Anonymkode: 4117c...49e

Men nå er jo ikke TS en av disse, i følge det hun skriver. 

Det er bare gjerrigknarker som mener at alt som ikke er livsnødvendig er bortkastede penger. 

Det er ikke enklere å steke en kyllingfilet enn å spise en proteinbar, og at kosthold uten proteinbarer fungerer bedre enn et kosthold uten proteinbarer må du nesten bevise. Du kan gjerne si at du syns det er enklere og at det fungerer bedre for deg. Men å si at det er et dårlig alternativ fordi du ikke syns det smaker godt eller fordi du ikke har råd til det er et vanvittig dårlig argument.

Endret 25. juli 2017 av penny_