Hvordan komme seg over en voldtekt?

[AnonymBruker]

Noen tips. Sorry, men psykolog er uaktuelt.

Jeg var 14 år, jomfru og ble brutalt og voldelig behandlet av min kjæreste som var hos meg i en uke (vi var alene).

Nå er jeg 27 år og sliter fortsatt. Ingen vet noe, jeg er utadvent, OG, jeg har et fint liv med gode venner, kjæreste, familie og drømmejobben. Men ofte går jeg ikke ut, jeg avlyser planer last minute og jeg ligger hjemme og føler meg skitten (ble aldri helt ren etter voldtektene, følte jeg) og er redd for å møte på han igjen. Hva gjør jeg for å komme meg ut av dette? 

Anonymkode: 1371d...535

[AnonymBruker]

Den eneste måten å komme deg ut av dette er psykolog. Hvorfor i himmelens navn er det uaktuelt? Ta kontakt med legen din før dette spinner ut av kontroll.

Anonymkode: 56b49...304

[Fame]

Psykolog.

[AnonymBruker]

Hvorfor er psykolog uaktuelt?

Anonymkode: c57f9...3a2

[AnonymBruker]

Du vil merke en betydelig forskjell før og etter psykologbehandling. 

Anonymkode: f8002...247

[Babybel]

Det som hjalp meg var psykolog.
Gikk bare et halvt år. Det var utrolig tøft, men det var bare et halvt år av livet mitt og veldig verdt det.

Lykke til!

[AnonymBruker]

Du kommer ikke til å bli presset til å anmelde om det er det du frykter. 

Ble også voldtatt da jeg var yngre, men heldigvis ikke av noen jeg kjenner! For vondt av deg, lykke til

Anonymkode: e6682...09f

[AnonymBruker]

Dette er ikke noe som du kommer deg ut av selv. Du har hatt det jækelig i mange år! Du trenger litt dra hjelp ut av dette. Det blir som en spiral som graver deg dypere inn i angst problemer og selv følelsen din når helt bånn. Men det er noe du kan komme ut av. Men det blir tøft. Du må tåle å stå i det en stund.  Men verdt det. Det er naturlig at du ikke stoler på folk ,og du var så ung da det skjedde, du ser at skepsisen din kanskje er noe som er gamle tanker som en 14 år gammel jente hadde? men en psykolog kan du stole på og Ingen tvinger deg til å anmelde eller noe. Du bestemmer hvor mye du vil si og når! Psykologen har taushetsplikt. Det er ganske alvorlig for noen å bryte den.

Ta deg en tur til fastlegen og be om en henvisning til psykolog. Trenger ikke nevne voldtekten men litt om at du har slitt lenge og litt hvordan. Da koster det ca 300 per psykolog time. 

Jeg snakker av erfaring. Jeg ville ikke til psykolog og jeg hadde det jævelig men så letta ting. Jeg stoler litt på folk og jeg tør å være mer sosial. Gikk ikke ut av huset før. Fikk sparken og tenkte på mye mørkt. Mye som er rart å se tilbake på. Jeg skal ikke fortelle deg hva du skal mene men jeg tror at en psykolog vil hjelpe. Du må jo allerede ha prøvd alle andre ting for å legge ting bak deg. Det funker ikke, gjør det vel? 

Jeg ønsker deg masse lykke til! Du fortjener å ha det bra!  

Anonymkode: 8b2cb...a70

[AnonymBruker]

Psykolog er det som har hjulpet meg. 

Anonymkode: 817d2...e0f

[AnonymBruker]

Psykolog.. Med en gang!!!! Hilsen en som selv forsøkte å glemme og fortrenge i over 6 år.. Og som nå, enda flere år senere har vært sykmeldt i over TO ÅR og har utvikla ptsd.. Skulle så ønske jeg tok tak i det lenge før.. 

Anonymkode: b362a...1d2